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Existem inúmeros perigos online e muitas vezes os país não parecem capazes de esclarecer os temas relacionados com a segurança online.

Afinal, como se celebra o Natal no resto do mundo?

Nem sempre é necessário dedicar muito tempo ou esforço para conseguir transformar a sua vida

Perceba o porquê de certas pessoas conseguirem tornar fácil e fluída qualquer tipo de interação.

Todos sentimos isto de tempos a tempos. Mas algumas pessoas tem maior dificuldade a gerir este tipo emoções. Conhece alguém assim?

A síndrome de ninho vazio não é mais do que uma fase de adaptação que pode ser mais difícil para alguns pais do que para outros. Do mesmo modo, é sempre mais difícil quando o casal só tem um filho. Em famílias maiores, o que custa mais é quando o último sai de casa. Os pais de filhos únicos podem…

Se ainda não conhece o Vila Galé Sintra, comece já a marcar no calendário as suas próximas férias ou fim de semana prolongado.

Saiba o que deve fazer para aproveitar melhor um fim de semana.

Essencial à saúde, a vitamina D é obtida através da exposição ao sol e da ingestão de alguns alimentos, mas, para suprir as necessidades diárias, pode ser necessário um suplemento.

A alimentação desempenha um papel fulcral na nossa função cognitiva.

Persiste em Portugal uma forte disparidade salarial entre os dois sexos. Saiba como quebrar este ciclo de desigualdade.

Ao contrário do que muitos pensam esta é uma forma saudável de lidar com as outras pessoas. Eis alguns dos mitos sobre este tema que deve esquecer