Portugal continental inicia esta semana ainda sob o impacto de uma intensa onda de calor, que fez disparar os termómetros para valores excecionais no fim de semana. O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) manteve os avisos laranja e amarelo para vários distritos devido à persistência do calor extremo, prevendo-se, no entanto, uma descida progressiva das temperaturas ao longo da semana, sobretudo junto à faixa litoral.
No domingo, dia 3, os termómetros chegaram a ultrapassar os 41 ºC em Santarém e em vários pontos do interior centro e sul, com relatos de valores ainda mais elevados em zonas como Coruche, onde o modelo norte-americano GFS apontava para máximas próximas dos 45 ºC. Também no litoral norte, tradicionalmente mais fresco, registaram-se temperaturas próximas dos 40 ºC, um fenómeno raro que agravou o desconforto térmico em toda a região.
Para esta segunda-feira, o IPMA prevê uma ligeira diminuição das temperaturas, embora os valores continuem bem acima da média para esta época do ano. As máximas oscilarão entre os 26 ºC em Viana do Castelo e os 40 ºC em Santarém, com Castelo Branco e Vila Real a atingirem os 39 ºC.
Durante a noite, o alívio será reduzido, com mínimas muito elevadas no interior, especialmente nas zonas próximas à fronteira com Espanha. No Nordeste Transmontano, Beira Baixa e Alentejo, prevê-se que os termómetros se mantenham próximos dos 33 ºC durante a madrugada. No entanto, algumas áreas do litoral, como a Póvoa de Varzim, poderão registar valores na ordem dos 17 ºC, oferecendo maior conforto térmico.
Segundo as projeções, as anomalias térmicas – isto é, as diferenças em relação à média climatológica – permanecerão significativas em grande parte do território. Durante a noite de segunda-feira, por exemplo, o interior norte e centro poderá apresentar temperaturas até 14 ºC acima do habitual.
Terça-feira marca o início de uma descida mais consistente no litoral
Na terça-feira, deverá verificar-se uma descida mais notória das temperaturas na faixa costeira, onde os valores máximos deverão variar entre os 23 ºC em Viana do Castelo e os 39 ºC em Vila Real. O Vale do Douro será novamente a região mais quente do país, podendo atingir os 42 ºC.
No interior, apesar de menos extrema, a situação continuará exigente, com temperaturas muito acima da média e noites tropicais persistentes. As autoridades de saúde e proteção civil continuam a recomendar a limitação da exposição solar, a hidratação regular e o reforço dos cuidados com idosos, crianças e pessoas com doenças crónicas.
Alívio térmico mais expressivo previsto para quarta-feira
A quarta-feira trará um alívio mais visível, especialmente nas regiões costeiras. As temperaturas máximas deverão situar-se entre os 21 ºC em Viana do Castelo e os 39 ºC em Beja, com descidas moderadas também durante a noite, onde se esperam mínimas entre os 17 ºC em Aveiro e os 28 ºC em Castelo Branco.
Apesar desta melhoria relativa, o Vale do Douro poderá continuar a registar máximas próximas dos 41 ºC, seguido da Beira Baixa e do Baixo Alentejo, onde os valores podem voltar a atingir os 40 ºC, localmente.
Além da descida gradual das temperaturas, o IPMA prevê também o surgimento de nebulosidade ao longo da faixa costeira entre segunda e quarta-feira, o que poderá contribuir para uma maior sensação de frescura e algum arrefecimento noturno.
Autoridades mantêm alertas e apelam à prudência
Perante este cenário, o IPMA e a Direção-Geral da Saúde continuam a alertar para os efeitos adversos da exposição prolongada ao calor, recomendando que se evite a atividade física intensa durante as horas de maior calor e que se reforcem medidas preventivas junto das populações mais vulneráveis.
