Um génio não tem de nascer génio. É possível trabalhar e mudar comportamentos para se ser mais inteligente, em vez de deixar exclusivamente nas mãos do talento natural. Segundo o Business Insider, a maioria das pessoas que identificamos como génios esforça-se diariamente nesse sentido.
Mas, atenção, esforço não é obrigatoriamente sinónimo de muitas horas de trabalho árduo. Aliás, basta uma hora por dia para implementar três hábitos que podem ajudar a abrir a mente e a encontrar oportunidades onde mais ninguém potencial.
Reflectir 10 minutos por dia
Quando foi a última vez que perguntou a si mesmo aquilo que quer fazer, quais as suas ambições e objectivos que gostaria de concretizar? Pensar para lá das tarefas do quotidiano é importante para estimular a criatividade e o raciocínio. Segundo a mesma publicação, perguntas mais contemplativas – que obrigam à reflexão – obrigam a ir mais longe e a analisar o caminho percorrido até agora.
“Pode-se aprender muito a através das ideias que colocamos na nossa mente a partir do mundo exterior, mas pode-se aprender ainda mais ao desconstruir e tentar encontrar o sentido nas coisas que já andam às voltas na nossa cabeça.” Os 10 minutos dedicados à reflexão devem servir para responder a uma pergunta difícil por dia.
Ler 20 minutos por dia
Embora ler artigos online (de pequena dimensão) seja uma boa forma de estar a par do mundo e conhecer tendências, também é verdade que mergulhar num relatório mais extenso oferece outro tipo de profundidade. O segundo hábito diário a reter passa, por isso, por dedicar 20 minutos a leituras mais densas.
Isto não significa ler investigações ou estudos todos os dias. Pode ser um livro de ficção, por exemplo, mas que obrigue o leitor a desligar-se de tudo o resto e a focar-se apenas nas páginas físicas. 20 minutos ou 15 páginas de um livro por dia será equivalente a 15 a 20 livros ao fim de um ano.
Foco durante 30 minutos por dia
Dominar determinado tema ou actividade implica dedicação e foco. O Business Insider aconselha a passar meia hora, todos os dias, de corpo e mente focados num só assunto, sendo que essa área não será a única a beneficiar.
Um artista que dedica o seu tempo a ensaiar uma música não melhora apenas a sua arte. Os frutos serão colhidos noutras áreas, uma vez que a mente é exercitada a um nível geral. No fundo, trata-se de aprender a aprender, o que poderá ser útil em vários aspectos da vida, nomeadamente em termos profissionais.
