São alguns dos nomes mais ricos e influentes do Mundo, título que não chega sem algumas preocupações ou problema. Tal como todas as outras pessoas, também Warren Buffett, BIll Gates e Mark Cuban precisam de descomprimir, parar durante alguns momentos e relaxar. A questão é: como?
Desengane-se quem acredita que todos os milionários precisam de campos de golfe ou férias de luxo para descansar. No casos destes três gestores, o segredo para dizer adeus ao stress pode ser implementado por qualquer pessoa, segundo adianta a revista Inc..
Bill Gates joga bridge
Bridge é um jogo de cartas que requer dois participantes e é também a aposta do co-fundador da Microsoft para descontrair. A mesma publicação adianta que o parceiro escolhido é, muitas vezes, Warren Buffett, pelo que esta será uma actividade de eleição para os dois.
«Se estou a jogar bridge e uma mulher nua passar, eu nem noto», disse certa vez o líder da Berkshire Hathaway. Bill Gates, por seu turno, admite não ser o melhor jogador mas compete, ainda assim, em torneios sempre que tem oportunidade. Diz que é «o melhor exerício que há para o cérebro».
Ainda no campo dos jogos, Bill Gates junta-se com a família em redor de Settler of Catan, um jogo de tabuleiro da categoria de estratégia. Na companhia de Melinda Gates e dos filhos, já passou muitas horas a «trocar recursos, construir estradas e a pensar em estratégias para ser o primeiro a alcançar 10 pontos».
Warren Buffett toca ukulele
Além de jogar bridge com Bill Gates, Warren Buffett é também adepto de música. O bilionário encontra no ukulele o seu instrumento de eleição para tocar alguns acordes e relaxar. Segundo a Inc., o hobby já deixou as paredes de casa e levou Warren Buffett a tocar em reuniões de administração, eventos solidários e encontros com os media.
A música poderá ser uma boa aposta, refere a Inc., porque diferentes estudos mostram que aprender um instrumento musical representa uma mais-valia para o cérebro e pode ajudar a abrandar os efeitos do envelhecimento.
Mark Cuban faz exercício físico e vê “Law & Order”
As escolhas de Mark Cuban para eliminar o stress do dia-a-dia também podem ser facilmente replicadas. Por um lado, o investidor do programa “Shark Tank” faz uma hora de cardio por dia, seis dias por semana: a lista de actividades pode ir desde basquetebol a elíptica ou kickboxing. Também não recusa aulas de danças latinas.
Quando não está a fazer exercício físico, Mark Cuban gosta de ver televisão na cama antes de ir dormir, sendo que “Law & Order” é uma das suas séries preferidas. Também é fã de filmes cuja história envolva algum tipo de desastre.
