Sabe qual é a hora e o dia em que somos mais produtivos?

Estudo da plataforma “Redbooth”, divulgado pela “BBC”, revela a hora e o dia da semana em que somos mais produtivos e também em que altura do dia, os níveis de energia se encontram na reserva.

Simone Silva

No dia em que se comemora a produtividade, um estudo da plataforma ‘Redbooth’ vem revelar que as segundas-feiras às 11 horas da manhã são a altura mais produtiva de sempre, preferencialmente durante o mês de Outubro, avança a ‘BBC’.

A empresa analisou dados de centenas de milhares de funcionários de vários sectores empresariais, que usaram o serviço para planear e acompanhar o seu trabalho, descobrindo que cerca de 75% das pessoas tendem a estar mais alertas mentalmente entre 9 horas e as 11 horas da manhã, sendo esta última a hora mais produtiva do dia.



«Quando alguém entra no trabalho, provavelmente demora algum tempo para verificar os e-mails e começar a instalar-se», afirma John Trougakos, professor na Universidade de Toronto, no Canadá. «Portanto, às 11 horas marca-se o pico de produtividade para a conclusão de tarefas, faz sentido», acrescenta.

Por sua vez o período da tarde, a partir das 14 horas, marca um ponto de baixa energia. «Também faz sentido porque muitos funcionários fazem sesta depois do almoço», refere Trougakos. Especificamente às sextas-feiras à tarde, durante o mês de Agosto, a produtividade atinge o nível mais baixo de sempre, segundo o estudo.

A pesquisa faz ainda referência às épocas do ano, relacionando-as com os níveis de produtividade: no verão as pessoas estão mais bem-dispostas e «frescas», o que aumenta a predisposição para trabalhar. O mesmo acontece no Outono, quando regressam das férias. No sentido oposto, no inverno, os dias são mais curtos e escuros e o clima é adverso, o que diminuiu a produtividade.

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