Saiba como se preparar para um treino HIIT e as suas vantagens
Um treino intervalado pode ser adaptado a todas as condições físicas e tem vários benefícios para a saúde.
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Continuar a trabalhar depois dos 70 anos? Estas são as 4 coisas que precisa (mesmo) de saber
As decisões que toma hoje vão ajudar a melhorar as suas condições no futuro.
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Adoptar cão ou gato? A ciência pode ter a resposta
Estudo pode ter conseguido a resposta para uma pergunta que há muito tempo fazemos na altura de domesticar um animal.
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50 coisas que deve (mesmo) experimentar após os 50
O HuffPost, conhecido site norte-americano, publicou uma lista de 50 coisas que deve experimentar pelo menos uma vez depois dos 50 anos. Confira o que lhe falta fazer e comece a trabalhar para isso!
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Os economistas não têm dúvidas ao afirmar que, no que diz respeito a poupar, quanto mais cedo, melhor. E isto não se deve apenas à existência de planos de poupança favoráveis aos mais novos.