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	<title>Executive Digest</title>
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	<description>Notícias atualizadas ao minuto. Economia, política, sociedade, finanças e empresas e mercados</description>
	<lastBuildDate>Sun, 31 May 2026 11:36:45 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Roland Garros: Iga Swiatek eliminada por Marta Kostyuk nos &#8216;oitavos&#8217;</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Executive Digest com Lusa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 May 2026 11:36:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Internacional]]></category>
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					<description><![CDATA[A tenista polaca Iga Swiatek, número três do mundo, foi hoje eliminada nos oitavos de final de Roland Garros, segundo Grand Slam da temporada, ao ser derrotada pela ucraniana Marta Kostyuk em apenas dois sets.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><P>A tenista polaca Iga Swiatek, número três do mundo, foi hoje eliminada nos oitavos de final de Roland Garros, segundo Grand Slam da temporada, ao ser derrotada pela ucraniana Marta Kostyuk em apenas dois sets.</P><br />
<P>Marta Kostyuk, 15.ª do ranking, superou a polaca, vencedora de quatro títulos do &#8216;major&#8217; parisiense (2020, 2022, 2023 e 2024), pelos parciais de 7-5 e 6-1, num encontro que teve a duração de uma hora e 40 minutos.</P><br />
<P>A tenista ucraniana, de 23 anos, está pela primeira vez nos quartos de final do &#8216;major&#8217; parisiense e vai enfrentar agora a sua compatriota Elina Svitolina, sétima da hierarquia, ou a suíça Belinda Bencic, 11.ª do ranking.</P><br />
<P>Com e eliminação de Swiatek é certo que Roland Garros vai ter uma campeã inédita, pois nenhuma das tenistas ainda em prova conseguiu vencer o torneio.</P></p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_770187]]></sapo:autor>
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		<title>Um SUV chinês de quase três toneladas foi lançado por uma rampa. E aterrou inteiro</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Automonitor]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 May 2026 11:30:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Automonitor]]></category>
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		<category><![CDATA[Voyah Taishan X8]]></category>
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					<description><![CDATA[Voyah Taishan X8 foi lançado por uma rampa, voou mais de 20 metros e aterrou com um impacto equivalente a cerca de 23 toneladas]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Um SUV chinês de luxo foi lançado por uma rampa, voou mais de 20 metros e aterrou com um impacto equivalente a cerca de 23 toneladas. A cena parece retirada de um filme de ação, mas, segundo o &#8216;Autoblog&#8217;, fazia parte de um teste pensado para demonstrar a resistência do Voyah Taishan X8, um modelo eletrificado da marca chinesa ligada ao grupo Dongfeng.</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DY2RjsFBLVl/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
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<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/DY2RjsFBLVl/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank" rel="noopener">Um post compartilhado por VOYAH Official (@voyah__global)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<p>O vídeo mostra o SUV a ganhar velocidade, subir uma rampa e ficar suspenso no ar antes de cair violentamente sobre o asfalto. O dado que torna a imagem ainda mais impressionante é o peso: o Taishan X8 usado no teste pesa cerca de 2.790 quilos, ou seja, quase 2,8 toneladas.</p>
<p>A marca não quis apenas criar um vídeo viral. O objetivo, de acordo com a publicação, era testar quatro pontos essenciais: resistência da carroçaria, comportamento da bateria, desempenho da suspensão e reação geral do veículo em condições extremas.</p>
<p><strong>Um salto de 20 metros a quase 100 km/h</strong></p>
<p>O ensaio foi feito com uma rampa de cerca de 2,5 metros. O SUV atingiu a estrutura a 62 milhas por hora, aproximadamente 100 km/h, e foi projetado ao longo de 20,2 metros &#8211; <a href="https://www.youtube.com/watch?v=1pbcPjum7CE" target="_blank" rel="noopener">pode ver o vídeo aqui</a>.</p>
<p>A aterragem foi tudo menos suave. O impacto máximo terá chegado às cerca de 23 toneladas de força equivalente. No interior, alguns revestimentos soltaram-se e a suspensão chegou ao limite, mas a estrutura principal terá resistido.</p>
<p>Segundo o &#8216;Autoblog&#8217;, a bateria de 65 kWh manteve-se intacta, os pilares conservaram a integridade estrutural e as portas abriram normalmente depois do salto. Para um teste feito com evidente componente de espetáculo, são estes detalhes que explicam porque o vídeo ganhou força.</p>
<p><strong>A China quer provar que os seus carros não são apenas baratos</strong></p>
<p>Durante anos, muitos carros chineses foram vistos na Europa com desconfiança. O argumento habitual era simples: preço competitivo, mas dúvidas sobre qualidade, resistência, tecnologia ou segurança. Esse tempo está a mudar depressa.</p>
<p>O caso do Voyah Taishan X8 mostra uma nova fase da indústria automóvel chinesa. Já não basta dizer que os modelos têm grandes ecrãs, muita autonomia ou preços agressivos. As marcas querem provar, de forma visual e difícil de ignorar, que também conseguem construir carros grandes, complexos e capazes de resistir a esforços extremos.</p>
<p>Neste caso, o teste é exagerado, mas eficaz. Poucos condutores alguma vez lançarão um SUV familiar por uma rampa. Mas a imagem de um carro de quase três toneladas a levantar voo e a continuar inteiro depois da queda é uma forma direta de comunicar robustez.</p>
<p><strong>Um SUV com ambições grandes</strong></p>
<p>O Taishan X8 não é um modelo pequeno nem discreto. A &#8216;CarNewsChina&#8217; já tinha descrito o SUV como um modelo de grandes dimensões, com 5,2 metros de comprimento, versões híbridas plug-in e elétricas, tração integral e tecnologia associada à Huawei. A mesma fonte indicava, em abril, preços de pré-venda entre 44.380 e 54.200 dólares, cerca de 38.100 a 46.600 euros, para as versões híbridas plug-in na China.</p>
<p>Esse enquadramento ajuda a perceber o teste. O Taishan X8 não está a tentar ser apenas mais um SUV familiar. Quer apresentar-se como produto tecnológico, luxuoso e resistente, num segmento onde a imagem de segurança e solidez é tão importante como a potência ou a autonomia.</p>
<p>A mensagem é simples: este não é apenas mais um carro chinês com muitos equipamentos. É um SUV que quer ser levado a sério num mercado cada vez mais competitivo.</p>

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<p><strong>O espetáculo também é engenharia</strong></p>
<p>Há, naturalmente, uma dimensão de espetáculo. O vídeo foi pensado para ser partilhado. A rampa, o salto, o peso do carro e a violência da aterragem são elementos perfeitos para redes sociais.</p>
<p>Mas isso não retira interesse ao teste. Pelo contrário, mostra como a comunicação automóvel mudou. Antes, bastava falar de plataformas, baterias, rigidez torsional ou arquitetura elétrica. Hoje, uma marca que quer atenção global precisa muitas vezes de transformar esses conceitos numa imagem clara. Num mercado onde há cada vez mais elétricos, híbridos plug-in e SUV de luxo, já não chega prometer tecnologia. É preciso fazer com que as pessoas parem para ver.</p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_769441]]></sapo:autor>
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		<title>França pede reunião do Conselho de Segurança da ONU após ocupação de forte libanês</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Executive Digest com Lusa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 May 2026 11:02:55 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
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					<description><![CDATA[O ministro dos Negócios Estrangeiros francês pediu hoje uma reunião de emergência do Conselho de Segurança das Nações Unidas depois de o exército israelita ter tomado a emblemática fortaleza medieval de Beaufort e hasteado a sua bandeira.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><P>O ministro dos Negócios Estrangeiros francês pediu hoje uma reunião de emergência do Conselho de Segurança das Nações Unidas depois de o exército israelita ter tomado a emblemática fortaleza medieval de Beaufort e hasteado a sua bandeira. </P><br />
<P>&#8220;Solicitei uma reunião de emergência do Conselho de Segurança das Nações Unidas porque, embora reconheçamos o direito de Israel, tal como de todos os países, à legítima defesa, a defender-se contra os ataques do Hezbollah&#8221;, isso não &#8220;pode justificar a prolongação das operações militares israelitas no Líbano e a sua ocupação cada vez mais profunda do território libanês&#8221;, declarou Jean-Noël Barrot no canal BFMTV.</P><br />
<P>Para o chefe da diplomacia francesa, Israel cometeu &#8220;uma falha grave&#8221; nas relações internacionais e o tema deve ser discutido da ONU. </P><br />
<P>&#8220;Esta incursão no território libanês não só é contrária aos compromissos de Israel, uma vez que, desde 17 de abril, temos um cessar-fogo no Líbano, como é contrária ao direito internacional&#8221;, acrescentou.</P><br />
<P>Hoje, o ministro da Defesa de Israel, Israel Katz, afirmou que o Exército tomou a fortaleza medieval de Beaufort, no sul do Líbano, onde intensificou as operações contra o Hezbollah pró-iraniano.</P><br />
<P>&#8220;Sob a direção do primeiro-ministro (Benjamin) Netanyahu e sob a minha direção&#8221;, o Exército alargou as operações no Líbano, atravessando o rio Litani e conquistando a cordilheira do Beaufort &#8211; um dos pontos estratégicos mais importantes para defender as localidades de Galileia (no norte de Israel) e preservar a segurança dos soldados, disse o ministro no Telegram.</P><br />
<P>As forças israelitas usaram Beaufort como base durante a anterior ocupação do sul do Líbano, que durou duas décadas e terminou em 2000. </P></p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_770186]]></sapo:autor>
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		<title>Tribunal anula despedimento de trabalhador que insultou colega por engano em grupo de WhatsApp</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pedro Zagacho Gonçalves]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 May 2026 11:00:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Internacional]]></category>
		<category><![CDATA[internacional]]></category>
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					<description><![CDATA[O Tribunal Superior de Justiça da Andaluzia declarou improcedente o despedimento disciplinar de um trabalhador que enviou por engano uma mensagem de áudio ofensiva para um grupo de WhatsApp profissional onde participavam vários colegas da empresa, incluindo a trabalhadora visada.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>O Tribunal Superior de Justiça da Andaluzia declarou improcedente o despedimento disciplinar de um trabalhador que enviou por engano uma mensagem de áudio ofensiva para um grupo de WhatsApp profissional onde participavam vários colegas da empresa, incluindo a trabalhadora visada.</p>
<p>A decisão judicial concluiu que o funcionário não teve intenção de insultar publicamente a colega e que o envio da mensagem para o grupo corporativo resultou de um erro, não existindo o chamado “ânimo de injuriar” necessário para justificar a sanção máxima prevista na legislação laboral.</p>
<p>Segundo o tribunal, “não ofende aquilo que não se pode conhecer”, entendimento que acabou por ser determinante para considerar o despedimento injustificado.</p>
<p><strong>Trabalhador enviou áudio ofensivo por engano</strong><br />
O caso envolve um trabalhador que exercia funções de vendedor numa empresa desde fevereiro de 1999.</p>
<p>Em 2019, uma segunda funcionária foi contratada temporariamente em várias ocasiões para efetuar substituições internas.</p>
<p>Em maio desse ano, a trabalhadora encontrava-se a substituir outro funcionário que estava de baixa médica.</p>
<p>Foi no mês seguinte, em junho, que ocorreu o episódio que acabaria por desencadear o processo disciplinar.</p>
<p>Utilizando o telemóvel da empresa, o trabalhador enviou uma mensagem de áudio para um grupo de WhatsApp profissional onde estavam incluídos vários colegas da empresa, entre eles a trabalhadora visada e o funcionário ausente por baixa.</p>
<p>No áudio, o trabalhador dizia: “Obrigado, amigo. Espero que estejas bem. Dá-te alta depressa, homem, para ir embora esta grande p*** que temos aqui.”</p>
<p><strong>Empresa avançou com despedimento disciplinar</strong><br />
Na sequência do áudio e de alegados “comentários sexistas e tratamentos humilhantes” dirigidos à colega — acusações que não chegaram a ser provadas —, a empresa decidiu avançar com o despedimento disciplinar do trabalhador.</p>
<p>A decisão foi comunicada a 1 de julho daquele ano.</p>
<p>O funcionário contestou judicialmente o despedimento e o caso chegou ao Julgado do Trabalho número 4 de Córdoba.</p>
<p>O tribunal de primeira instância acabou por dar razão ao trabalhador, considerando que o envio da mensagem resultou de um erro e não de uma intenção deliberada de humilhar ou ofender publicamente a colega.</p>
<p><strong>Empresa alegava negligência grave</strong><br />
Inconformada com a decisão, a empresa recorreu para o Tribunal Superior de Justiça da Andaluzia.</p>
<p>No recurso, a entidade patronal defendia que tinha existido violação do artigo 54.º do Estatuto dos Trabalhadores espanhol.</p>
<p>A empresa argumentava que não era necessária uma intenção deliberada de ofender para justificar o despedimento, bastando a negligência ou falta de cuidado demonstrada pelo trabalhador ao enviar o áudio para o grupo errado.</p>
<p>Segundo a argumentação apresentada, era irrelevante que a mensagem não tivesse sido dirigida diretamente à colega, uma vez que esta acabou por tomar conhecimento do conteúdo.</p>
<p><strong>Tribunal distingue negligência de intenção de injuriar</strong><br />
Ao analisar o caso, o Tribunal Superior de Justiça da Andaluzia estabeleceu uma distinção entre comportamentos negligentes e atos ofensivos com intenção deliberada.</p>
<p>Os juízes reconheceram que determinadas negligências graves podem justificar despedimento disciplinar.</p>
<p>No entanto, sublinharam que, nos casos de ofensas verbais ou físicas, é indispensável demonstrar intenção concreta de injuriar.</p>
<p>O tribunal entendeu que, para existir fundamento para despedimento, o trabalhador teria de querer especificamente que a mensagem chegasse ao conhecimento da pessoa ofendida.</p>
<p>Na decisão, os magistrados sustentaram que “não ofende aquilo que não se pode conhecer”.</p>
<p><strong>Testemunhas confirmaram erro no destinatário</strong><br />
Segundo o acórdão, ficou demonstrado através do próprio conteúdo da mensagem e de depoimentos testemunhais que o trabalhador pretendia enviar o áudio apenas a um colega com quem mantinha uma relação próxima de amizade.</p>
<p>O envio para o grupo profissional foi considerado um erro na escolha do destinatário.</p>
<p>Apesar de o tribunal considerar as expressões utilizadas “desafortunadas e censuráveis”, concluiu que se tratava de uma comunicação privada sem intenção de divulgação pública.</p>
<p>Para os juízes, a ausência de intenção de insultar publicamente a colega retirava gravidade suficiente ao comportamento para justificar a aplicação da sanção laboral mais severa.</p>
<p>Dessa forma, o Tribunal Superior de Justiça da Andaluzia rejeitou o recurso apresentado pela empresa e confirmou a decisão inicial que classificava o despedimento como improcedente.</p>
<p>A decisão judicial, identificada como sentença STSJ AND 8818/2025, foi divulgada publicamente pelo professor da Universidade Jaume I e consultor jurídico da Laborea Abogados, Francisco Trujillo, através da rede social LinkedIn.</p>
<p>O acórdão não transitou imediatamente em julgado, sendo ainda possível apresentar recurso para o Supremo Tribunal espanhol com vista à uniformização de jurisprudência.</p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_768637]]></sapo:autor>
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		<title>Fisco alerta para &#8216;e-mail&#8217; fraudulento sobre alteração da declaração de IRS</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Executive Digest com Lusa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 May 2026 10:34:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Nacional]]></category>
		<category><![CDATA[Nacional]]></category>
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					<description><![CDATA[A Autoridade Tributária e Aduaneira (AT) alertou, num comunicado no seu 'site', para uma mensagem fraudulenta, enviada por 'e-mail', referente a um pedido de alteração da declaração de IRS, na qual é pedido que se carregue num 'link'.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><P>A Autoridade Tributária e Aduaneira (AT) alertou, num comunicado no seu &#8216;site&#8217;, para uma mensagem fraudulenta, enviada por &#8216;e-mail&#8217;, referente a um pedido de alteração da declaração de IRS, na qual é pedido que se carregue num &#8216;link&#8217;. </P><br />
<P>A AT disse que &#8220;tem conhecimento de que alguns contribuintes estão a receber mensagens de correio eletrónico supostamente provenientes da AT nas quais é pedido que se carregue em &#8216;links&#8217; que são fornecidos&#8221;.</P><br />
<P>Num dos exemplos da mensagem divulgado pela AT, os visados são informados de que foi &#8220;detetado um pedido de alteração&#8221; à sua declaração de IRS, sendo sugerido &#8220;confirmar ou anular esta alteração&#8221;, através de um &#8216;link&#8217;. </P><br />
<P>Outros dos exemplos dados pelo fisco dizem respeito ao recálculo automático do IRS, a uma suposta verificação de dados pessoais na conta do Portal das Finanças ou a uma fatura eletrónica (FE) referente ao registo fiscal do visado, entre outros. </P><br />
<P>&#8220;Estas mensagens são falsas e devem ser ignoradas. O seu objetivo é convencer o destinatário a aceder a páginas maliciosas carregando nos &#8216;links&#8217; sugeridos ou a efetuar pagamentos indevidos&#8221;, refere a AT, salientando que os visados, &#8220;em caso algum&#8221;, deverão &#8220;efetuar essas operações&#8221;. </P><br />
<P>O prazo de submissão da entrega das declarações de IRS relativas aos rendimentos ganhos ao longo de 2025 arrancou a 01 de abril e termina a 30 de junho.</P></p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_770185]]></sapo:autor>
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		<title>O que acontece ao corpo quando se bebe refrigerantes todos os dias? Especialistas deixam alerta</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pedro Zagacho Gonçalves]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 May 2026 10:00:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Internacional]]></category>
		<category><![CDATA[internacional]]></category>
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					<description><![CDATA[O consumo diário de refrigerantes continua a ser um hábito frequente para milhões de pessoas, apesar dos alertas crescentes sobre os impactos destas bebidas na saúde.
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>O consumo diário de refrigerantes continua a ser um hábito frequente para milhões de pessoas, apesar dos alertas crescentes sobre os impactos destas bebidas na saúde.</p>
<p>Embora muitos consumidores reconheçam que os refrigerantes estão longe de ser uma opção nutritiva, especialistas citados numa análise publicada pelo HuffPost explicam que os efeitos destas bebidas no organismo podem surgir rapidamente e agravar-se com o passar do tempo.</p>
<p>Desde picos de energia temporários até maior risco de doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e problemas intestinais, o impacto do consumo regular de refrigerantes vai muito além das calorias ingeridas.</p>
<p><strong>Refrigerantes contêm grandes quantidades de açúcar e cafeína</strong><br />
A maioria dos refrigerantes é produzida com água gaseificada, adoçantes (normalmente açúcar, xarope de milho rico em frutose ou adoçantes artificiais), ácido fosfórico e aromatizantes. Algumas variedades populares incluem ainda cafeína.</p>
<p>Em média, uma lata ou garrafa de refrigerante normal contém cerca de 155 calorias, 38 gramas de hidratos de carbono, 37 gramas de açúcar e 34 miligramas de cafeína.</p>
<p>Os valores tornam-se mais relevantes quando comparados com as recomendações das autoridades de saúde.</p>
<p>A American Heart Association recomenda um limite diário de 25 gramas de açúcar para mulheres e 36 gramas para homens, quantidade inferior ao açúcar presente numa única lata de refrigerante.</p>
<p>Já a Food and Drug Administration aconselha que o consumo diário de cafeína não ultrapasse os 400 miligramas.</p>
<p><strong>Efeitos imediatos incluem pico de energia e problemas digestivos</strong><br />
Segundo a nutricionista Sonya Angelone, os efeitos dos refrigerantes no organismo podem surgir pouco tempo após o consumo.</p>
<p>A especialista explica que a combinação entre açúcar e cafeína provoca um aumento rápido da energia.</p>
<p>A cafeína bloqueia a adenosina, neurotransmissor associado à sensação de cansaço, enquanto os açúcares simples são rapidamente absorvidos pela corrente sanguínea.</p>
<p>No entanto, este aumento energético tende a ser temporário.</p>
<p>Depois do pico inicial, muitas pessoas acabam por sentir uma quebra acentuada de energia.</p>
<p>Além disso, os refrigerantes podem afectar imediatamente o sistema digestivo.</p>
<p>A médica Supriya Rao afirma que a gaseificação e o elevado teor de açúcar podem provocar inchaço abdominal e gases.</p>
<p>Segundo a especialista, o consumo diário destas bebidas pode também perturbar o sistema gastrointestinal, favorecendo sintomas recorrentes como dores abdominais, diarreia ou obstipação.</p>
<p>A explicação está relacionada com o impacto do açúcar na flora intestinal.</p>
<p>De acordo com Supriya Rao, o excesso de açúcar alimenta bactérias nocivas no intestino e compromete a integridade da parede intestinal.</p>
<p><strong>Consumo prolongado pode aumentar risco de doenças graves</strong><br />
Os especialistas alertam que os efeitos mais preocupantes surgem sobretudo a longo prazo.</p>
<p>O médico Neil Paulvin refere que beber refrigerantes diariamente aumenta significativamente a probabilidade de ganho de peso, especialmente gordura abdominal.</p>
<p>Segundo o médico, este tipo de gordura está associado a maior risco de doenças cardíacas, síndrome metabólica, diabetes tipo 2 e cancro da mama.</p>
<p>Neil Paulvin acrescenta que o hábito regular de consumir refrigerantes também tem sido relacionado com doença renal, hipertensão arterial e colesterol elevado.</p>
<p><strong>Risco cardiovascular preocupa especialistas</strong><br />
Os impactos cardiovasculares estão entre os principais motivos de preocupação.</p>
<p>“Alguns estudos descobriram que consumidores de refrigerantes, independentemente de beberem versões normais ou dietéticas, apresentam maior risco de doença cardíaca e AVC”, afirmou Neil Paulvin.</p>
<p>O médico lembra ainda que as doenças cardiovasculares continuam a ser a principal causa de morte nos Estados Unidos e que muitos casos poderiam ser prevenidos através de hábitos alimentares e estilos de vida mais saudáveis.</p>
<p><strong>Refrigerantes podem também afectar o cérebro</strong><br />
Os especialistas alertam igualmente para possíveis consequências neurológicas associadas ao consumo frequente de refrigerantes.</p>
<p>Segundo Neil Paulvin, níveis elevados de açúcar no sangue podem favorecer processos inflamatórios no cérebro.</p>
<p>Estudos científicos têm associado o consumo regular destas bebidas a maiores níveis de depressão e a um risco acrescido de desenvolvimento de demência.</p>
<p><strong>Refrigerantes “diet” não eliminam os riscos</strong><br />
Trocar refrigerantes tradicionais por versões “light” ou “zero” poderá não resolver o problema.</p>
<p>Os especialistas citados explicam que os adoçantes artificiais presentes nas versões dietéticas também têm sido associados a problemas intestinais, cardíacos e neurológicos.</p>
<p>Os três especialistas referem que, do ponto de vista científico, os adoçantes artificiais não demonstraram ser uma alternativa significativamente mais saudável ao açúcar presente nos refrigerantes convencionais.</p>
<p><strong>Especialistas aconselham redução gradual do consumo</strong><br />
Para quem pretende reduzir o consumo diário de refrigerantes, os especialistas defendem uma transição gradual.</p>
<p>Sonya Angelone sugere começar por identificar o principal motivo que leva cada pessoa a consumir estas bebidas.</p>
<p>Se a procura estiver relacionada com a cafeína, alternativas como café gaseificado ou matcha enlatado podem ajudar, desde que não contenham açúcar nem adoçantes artificiais.</p>
<p>Já para quem aprecia sobretudo a combinação entre sabor doce e gás, águas com gás aromatizadas com fruta ou kombucha podem funcionar como substitutos.</p>
<p>A nutricionista recomenda ainda preparar águas aromatizadas em casa, utilizando ingredientes como pepino e hortelã, mirtilos com laranja ou romã.</p>
<p><strong>Redução brusca pode causar dores de cabeça e fadiga</strong><br />
Os especialistas alertam, no entanto, que abandonar subitamente os refrigerantes pode provocar sintomas de abstinência relacionados com a cafeína.</p>
<p>Dores de cabeça e fadiga estão entre os efeitos mais comuns.</p>
<p>Por esse motivo, Sonya Angelone aconselha uma redução gradual da ingestão de cafeína.</p>
<p>A nutricionista explica ainda que outras bebidas e alimentos, como chá verde, matcha, chocolate ou mate, também contêm estimulantes que devem ser tidos em conta.</p>
<p><strong>Hidratação torna-se fundamental</strong><br />
Outro aspecto considerado importante é a substituição adequada dos líquidos.</p>
<p>Segundo Sonya Angelone, quem reduz o consumo de refrigerantes deve aumentar a ingestão de água e outras bebidas hidratantes para evitar sintomas de desidratação.</p>
<p>Fadiga, tonturas, irritabilidade, pele seca e boca seca podem surgir caso o organismo não receba líquidos suficientes.</p>
<p>A especialista recomenda ainda refeições regulares e snacks ricos em proteína e fibra para ajudar a manter os níveis de energia estáveis ao longo do dia.</p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_768629]]></sapo:autor>
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		<title>Trabalhistas mantêm poder em Malta e conseguem inédito quarto mandato</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Executive Digest com Lusa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 May 2026 09:54:46 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Internacional]]></category>
		<category><![CDATA[internacional]]></category>
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					<description><![CDATA[O Partido Trabalhista de Malta conquistou um inédito quarto mandato, consagrando a vitória do primeiro-ministro cessante Robert Abela, de acordo com uma contagem parcial dos votos realizada hoje.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><P>O Partido Trabalhista de Malta conquistou um inédito quarto mandato, consagrando a vitória do primeiro-ministro cessante Robert Abela, de acordo com uma contagem parcial dos votos realizada hoje.</P><br />
<P>Os resultados preliminares das eleições de sábado apontaram para a vitória do Partido Trabalhista, segundo indicaram responsáveis no centro de contagem de Naxxar, enquanto fogos-de-artifício eram disparados por toda a pequena ilha mediterrânica.</P><br />
<P>Os eleitores malteses escolheram no sábado o novo Governo do país, depois de o primeiro-ministro ter justificado a antecipação do escrutínio para obter um novo mandato que responda às crescentes tensões geopolíticas.</P><br />
<P>As sondagens já previam que os trabalhistas conseguissem obter um quarto mandato consecutivo, cenário sem precedentes, graças à campanha que o chefe do Governo, Robert Abela, fez com base no historial económico do Partido Trabalhista, há 13 anos no poder, e que promete proteger Malta, fortemente dependente das importações e de choques externos.</P><br />
<P>O primeiro-ministro convocou eleições antecipadas no final de abril, 11 meses antes do fim do mandato de cinco anos, argumentando que o Governo precisava de mais tempo para combater as consequências da situação internacional.</P><br />
<P>A pequena ilha mediterrânica tem uma economia próspera, baseada principalmente no turismo, no jogo &#8216;online&#8217; e nos serviços financeiros, mas importa quase toda a energia que usa, o constitui uma das principais preocupações dos eleitores face à guerra no Irão.</P><br />
<P>O Governo afirmou ter atribuído mais 250 milhões de euros para potenciais subsídios energéticos, além dos 150 milhões de euros já avançados no orçamento de 2026.</P><br />
<P>Malta, um dos países mais pequenos do mundo, é também um dos mais densamente povoados, tendo a população crescido quase 30% em 10 anos, sobretudo devido à chegada de estrangeiros, e ronda agora meio milhão de habitantes.</P><br />
<P>Nenhum partido político na história de Malta ganhou alguma vez quatro eleições legislativas consecutivas.</P><br />
<P>Robert Abela está no comando do país desde janeiro de 2020, depois de o antecessor se ter demitido numa crise política desencadeada pelo homicídio de uma jornalista de investigação, Daphne Caruana Galizia, e suspeitas de interferência do ex-primeiro-ministro na investigação.</P></p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_770184]]></sapo:autor>
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		<title>Espetáculo comunitário &#8220;Calor&#8221; envolve pessoas e território da Mina S. Dominigos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Executive Digest com Lusa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 May 2026 09:24:37 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Nacional]]></category>
		<category><![CDATA[Nacional]]></category>
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					<description><![CDATA[A ligação às pessoas e ao território está na génese do espetáculo comunitário "Calor", que percorrerá as ruas da Mina de São Domingos, no concelho de Mértola, em 11, 12 e 13 de junho, disseram à Lusa os criadores.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><P>A ligação às pessoas e ao território está na génese do espetáculo comunitário &#8220;Calor&#8221;, que percorrerá as ruas da Mina de São Domingos, no concelho de Mértola, em 11, 12 e 13 de junho, disseram à Lusa os criadores.</P><br />
<P>Beatriz Marques Dias, da associação cultural Meio do Mato e codiretora artística desta produção, antecipou à agência Lusa que &#8220;Calor&#8221; é &#8220;um espetáculo fora de portas, que não acontece na sala de espetáculos, nem no cineteatro, e tem como palco o lugar da Mina de São Domingos&#8221;, aldeia mineira pertencente ao município de Mértola, no distrito de Beja.</P><br />
<P>A presidente da associação cultural, Alice Duarte, que também é codiretora artística, afirmou à Lusa que a Meio do Mato foi criada em 2023, na serra de Monchique, tem uma equipa composta por &#8220;pessoas de áreas muito variadas, como a dança, a música, a biologia, a arquitetura, o design gráfico, a economia&#8221;, e a dança e a música são as áreas performativas que abrem portas ao trabalho comunitário, que até aqui foi realizado sobretudo com escolas </P><br />
<P>A convite da companhia Cepa Torta, a Meio do Mato participou numa residência artística de duas semanas, e o seu projeto comunitário foi selecionado pelo Conselho Malacate, grupo que gere o projeto homónimo de intervenção artística multidisciplinar, criado especificamente para a localidade alentejana, contou Alice Duarte.</P><br />
<P>&#8220;Calor&#8221; foi o resultado desse trabalho e Beatriz Dias disse que se trata de um espetáculo marcado para os dias 11, 12 e 13 de junho, às 20:30, na Mina de São Domingos, tendo como ponto de encontro o Pago Velho, de onde o elenco partirá para diferentes locais da freguesia.</P><br />
<P>&#8220;O elenco é composto por 12 pessoas da comunidade, e contamos com o Alex [Moniz], que fez a composição musical do espetáculo e vai interpretá-la. Eu e a Alice estamos com o público e com o nosso elenco, mas é a comunidade que é o elenco deste espetáculo, os nossos bailarinos, os nossos intérpretes&#8221;, destacou Beatriz Marques Dias, precisando que no total participam no espetáculo dezena e meia de pessoas. </P><br />
<P>Beatriz Marques Dias frisou que &#8220;o espetáculo começa durante o dia, passa pelo pôr-do-sol, até chegar ao calor da noite&#8221;.</P><br />
<P>&#8220;A nossa expectativa é proporcionar vários tipos de calor ao público, calores frios, calores das relações, calor à mesa, o calor da resistência, o calor que nomeia o trabalho das minas, que se fez durante décadas ali, o calor da terra e o calor do corpo&#8221;, acrescentou.</P><br />
<P>Alex Moniz classificou o trabalho comunitário realizado com a população da Mina de São Domingos como &#8220;muito gratificante&#8221;, salientando se trata de um &#8220;trabalho muito específico, no qual é preciso escutar a comunidade, perceber quais são as mais-valias e o que cada pessoa pode aportar&#8221;.</P><br />
<P>&#8220;Ser intérprete de um espetáculo é uma experiência que pode ser &#8216;super transformadora&#8217;. E, nesse sentido, ficamos muito felizes por ver as pessoas a fazer isto. No final do projeto, há sempre muita emoção, há muito choro e, portanto, sim, é muito gratificante nesse aspeto, na relação com as pessoas. No fundo, é isso que também se valoriza, que sobressai, que é essa relação interpessoal com estas pessoas&#8221;, argumentou.</P><br />
<P>Beatriz Marques Dias realçou a dinâmica do trabalho realizado durante a residência, com &#8220;duas semanas em esteroides&#8221;, nas quais foi dado &#8220;um mergulho absolutamente maluco em termos de tempo, de energia, de intensidade&#8221;.</P><br />
<P>&#8220;E depois voltar a mergulhar no território já com mais tempo, com dois meses e meio pela frente, e reencontrar as pessoas. A realidade é que nós ficámos tão próximos das pessoas nessas duas primeiras semanas, que, quando chegámos, passado este tempo todo, parecia que não tinha passado tempo nenhum, foi muito giro voltar a encontrá-las e começar a trabalhar&#8221;, acrescentou.</P></p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_770183]]></sapo:autor>
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		<title>Pagar 50 euros por uma fatia de pizza? Esta tem caviar, é servida em prato dourado e pode levar a colher de nácar para casa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pedro Zagacho Gonçalves]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 May 2026 09:00:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mundo]]></category>
		<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Internacional]]></category>
		<category><![CDATA[internacional]]></category>
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					<description><![CDATA[Uma pizzaria especializada em pizza ao estilo nova-iorquino está a gerar forte atenção nas redes sociais depois de lançar uma fatia de pizza de luxo vendida por 50 euros.
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Uma pizzaria especializada em pizza ao estilo nova-iorquino está a gerar forte atenção nas redes sociais depois de lançar uma fatia de pizza de luxo vendida por 50 euros.</p>
<p>A criação pertence à Marina’s Pizza, restaurante localizado em Filadélfia, nos Estados Unidos, que apresentou recentemente ao público a chamada “Pizza de Caviar”, uma proposta extravagante que combina ingredientes premium e uma apresentação luxuosa.</p>
<p>O anúncio foi feito através da conta oficial da pizzaria no Instagram e rapidamente acumulou centenas de reacções e comentários entusiásticos.</p>
<p>Segundo explicou o próprio restaurante nas redes sociais, a nova especialidade consiste numa grande fatia de pizza branca preparada com uma mistura de queijos italianos importados.</p>
<p>O prato é servido acompanhado por um frasco de uma onça de caviar premium fornecido pela marca Caviar XS.</p>
<p>A apresentação foi concebida para reforçar o carácter exclusivo da experiência gastronómica.</p>
<p>A pizza é servida num prato dourado e inclui ainda uma colher de nácar oferecida ao cliente como recordação.</p>
<p><strong>Publicação tornou-se viral nas redes sociais</strong><br />
Longe de afastar potenciais clientes devido ao preço elevado, a publicação da Marina’s Pizza gerou uma onda de comentários positivos nas redes sociais.</p>
<p>Entre as reacções deixadas por utilizadores do Instagram surgiram comentários como “Quero 3, por favor” e “Apoio esta fatia”.</p>
<p>A repercussão online ajudou a transformar a pizza numa das propostas gastronómicas mais comentadas dos últimos dias nos Estados Unidos.</p>
<p><strong>Proprietário garante que experiência “vale a pena”</strong><br />
O proprietário do restaurante, Mason Lesser, mostrou-se entusiasmado com a recepção da nova criação.</p>
<p>Em declarações à Fox News Digital, o empresário descreveu a pizza como “uma explosão de sabor”.</p>
<p>Mason Lesser reconheceu que o preço está longe de ser acessível para todos os clientes, mas acredita que a experiência gastronómica justifica o valor cobrado.</p>
<p>“Sem dúvida que é muito dinheiro para gastar em pizza, mas acho que criará uma grande memória gastronómica e, no final, acredito que as pessoas vão adorar”, afirmou.</p>
<p><strong>Receita foi criada para celebrar um ano histórico nos Estados Unidos</strong><br />
Segundo explicou o proprietário, a pizza foi concebida como um prato “extravagante” para assinalar um período particularmente importante nos Estados Unidos.</p>
<p>A criação pretende celebrar o 250.º aniversário da fundação do país, bem como grandes eventos internacionais que se aproximam, incluindo o Campeonato do Mundo de Futebol e o Jogo das Estrelas da Major League Baseball.</p>
<p>A aposta numa proposta luxuosa surge também numa altura em que experiências gastronómicas exclusivas e produtos premium continuam a ganhar popularidade nas redes sociais e na restauração norte-americana.</p>
<p><strong>Ideia nasceu após contacto com vendedor de caviar</strong><br />
O proprietário revelou ainda como surgiu a ideia de combinar pizza com caviar, uma mistura pouco habitual no universo da comida rápida.</p>
<p>Segundo Mason Lesser, o caviar tem ganho popularidade nos últimos tempos e acabou por despertar a sua curiosidade após conhecer Gary Shusman, descrito pelo empresário como fornecedor de alguns dos melhores restaurantes e chefs da cidade.</p>
<p>“O caviar parece ser um ingrediente muito popular ultimamente”, explicou.</p>
<p>O empresário contou que decidiu experimentar o ingrediente na pizzaria depois de receber uma amostra.</p>
<p>“Comecei a fazer experiências e os resultados deixaram-me surpreendido”, afirmou.</p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_768630]]></sapo:autor>
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		<title>Médio Oriente: Israel anuncia que tomou fortaleza no sul do Líbano</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Executive Digest com Lusa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 May 2026 08:17:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Internacional]]></category>
		<category><![CDATA[internacional]]></category>
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					<description><![CDATA[O ministro da Defesa de Israel, Israel Katz, afirmou hoje que o Exército tomou a fortaleza medieval de Beaufort, no sul do Líbano, onde intensificou as operações contra o Hezbollah pro-iraniano.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><P>O ministro da Defesa de Israel, Israel Katz, afirmou hoje que o Exército tomou a fortaleza medieval de Beaufort, no sul do Líbano, onde intensificou as operações contra o Hezbollah pro-iraniano.</P><br />
<P>&#8220;Sob a direção do primeiro-ministro (Benjamin) Netanyahu e sob a minha direção&#8221;, o Exército alargou as operações no Líbano, atravessando o rio Litani e conquistando a cordilheira do Beaufort &#8212; um dos pontos estratégicos mais importantes para defender as localidades de Galileia (no norte de Israel) e preservar a segurança dos soldados, disse o ministro no Telegram.</P><br />
<P>As forças israelitas usaram Beaufort como base durante a anterior ocupação do sul do Líbano, que durou duas décadas e terminou em 2000.  </P><br />
<P>O local oferece vistas panorâmicas de vastas áreas do Líbano.</P><br />
<P>&#8220;Quarenta e quatro anos após a batalha heroica de Beaufort e neste dia de evocação dos soldados tombados durante a primeira guerra do Líbano (1982)&#8221;, os militares regressaram ao topo do monte Beaufort e &#8220;hastearam novamente a bandeira de Israel&#8221;, acrescentou Katz.</P><br />
<P>Imagens da AFP mostraram hoje de manhã a bandeira israelita içada na fortaleza, enquanto se ouviam tiros de artilharia, por entre fumo na área circundante.   </P></p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_770182]]></sapo:autor>
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		<title>Metro Mondego quer avançar com canal dedicado até ao Pediátrico de Coimbra</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Executive Digest com Lusa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 May 2026 08:17:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Nacional]]></category>
		<category><![CDATA[Nacional]]></category>
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					<description><![CDATA[A Metro Mondego quer avançar com canal dedicado do 'metrobus' entre os Hospitais da Universidade de Coimbra e o Pediátrico, que a atual rede não prevê, e a Infraestruturas de Portugal já tem indicação para estudar projeto.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><P>A Metro Mondego quer avançar com canal dedicado do &#8216;metrobus&#8217; entre os Hospitais da Universidade de Coimbra e o Pediátrico, que a atual rede não prevê, e a Infraestruturas de Portugal já tem indicação para estudar projeto.</P><br />
<P>&#8220;Há um ajuste que ainda tem que ser feito no Pediátrico, que não estava em canal dedicado&#8221;, disse à agência Lusa Leonel Serra, que assumiu o cargo há cerca de dois meses, referindo que para cumprir o rácio de regularidade previsto no contrato de serviço público é importante assegurar canal dedicado entre a entrada norte dos Hospitais da Universidade de Coimbra e o Pediátrico.</P><br />
<P>De acordo com o novo presidente da Metro Mondego (empresa que gere a operação do &#8216;metrobus&#8217;), já foi feito um pedido ao ministro das Infraestruturas, que &#8220;já deu indicações à IP [Infraestruturas de Portugal] para que avance com os estudos&#8221;.</P><br />
<P>&#8220;Temos de fazer tudo em canal dedicado&#8221;, vincou, recordando que o contrato de serviço público estipula que 95% das circulações têm de ter um atraso inferior a três minutos e um índice de regularidade de 98%.</P><br />
<P>Face ao tráfego naquela zona da cidade, Leonel Serra entende que a ausência de canal dedicado na ligação entre as duas unidades hospitalares aumenta a probabilidade de atrasos e &#8220;um projeto com 42 quilómetros pode ficar comprometido por cerca de um quilómetro e meio&#8221;.</P><br />
<P>Segundo o responsável, a questão também foi comunicada à presidente da Câmara de Coimbra, Ana Abrunhosa, que concordou.</P><br />
<P>Para Leonel Serra, é possível assegurar esse canal dedicado a tempo da conclusão da linha do hospital, que se prevê que possa estar a funcionar no primeiro trimestre de 2027.</P><br />
<P>&#8220;Mesmo que porventura isto não seja feito a tempo, nós avançamos com a operação até ao Hospital, eventualmente, se conseguirmos, até ao Pediátrico, e isto será feito &#8216;a posteriori'&#8221;, disse.</P><br />
<P>O responsável vincou que esse investimento &#8220;é fundamental para um bom desempenho do projeto&#8221;, que tem motivado o interesse de várias cidades portuguesas, que procuram visitar o sistema, que funciona na Lousã, Miranda do Corvo e Coimbra, com a operação urbana ainda a funcionar de forma parcial.</P><br />
<P>A ligação a Coimbra-B e a abertura parcial da linha do hospital (até à Praça da República) deverão iniciar testes em meados de agosto e arrancar a operação comercial até ao final desse mesmo mês, disse.</P><br />
<P>Na mesma altura, deverá também ser retomada a circulação em Serpins, no concelho da Lousã, que foi interrompida devido ao deslizamento de um talude.</P><br />
<P>No caso da operação até à Praça da República, Leonel Serra referiu que a solução ainda está a ser estudada, devido à ausência de parqueamento naquela zona, o que torna a gestão mais complexa.</P><br />
<P>&#8220;Ali, tem de ser sempre chegar, fazer o serviço comercial e seguir&#8221;, constatou, admitindo que o planeamento da operação na Praça da República ainda &#8220;está a ser estudado&#8221;.</P><br />
<P>Questionado sobre a possibilidade de alterações no troço suburbano para se assegurarem viagens mais rápidas entre Miranda do Corvo e Lousã e Coimbra, Leonel Serra considerou que, por ser um sistema, nesse traçado, de via única, com pontos específicos de cruzamento, seria difícil fazer alterações.</P><br />
<P>Além disso, as alterações não poupariam muito tempo na viagem, constatou.</P><br />
<P>&#8220;Enquanto os comboios levam muito tempo a parar e a retomar velocidade, estes veículos têm um arranque muito rápido. O que se ganharia seria muito pouco tempo ou nada. Depois, também há outro problema. Ao entrar em Coimbra, tudo está pensado numa lógica de cinco em cinco minutos [em hora de ponta]. O autocarro [que viesse de Miranda] teria de estar à espera e já não encaixava&#8221;, explicou.</P><br />
<P>O SMM, que funciona com autocarros elétricos articulados em via dedicada, serve atualmente Coimbra, Lousã e Miranda do Corvo, apesar de o sistema ainda não estar concluído e completamente operacional.</P></p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_770181]]></sapo:autor>
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		<title>Estudos sobre expansões do Sistema de Mobilidade do Mondego avançam este ano</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Executive Digest com Lusa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 May 2026 08:17:51 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Nacional]]></category>
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					<description><![CDATA[Os estudos de expansão do Sistema de Mobilidade do Mondego (SMM) até Condeixa-a-Nova, Cantanhede e Mealhada vão avançar ainda este ano, revelou hoje o presidente da Metro Mondego.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><P>Os estudos de expansão do Sistema de Mobilidade do Mondego (SMM) até Condeixa-a-Nova, Cantanhede e Mealhada vão avançar ainda este ano, revelou hoje o presidente da Metro Mondego.</P><br />
<P>&#8220;Os estudos [sobre extensões do SMM] irão começar a ser tratados agora, ainda este ano&#8221;, disse à agência Lusa Leonel Serra, que assumiu há cerca de dois meses a presidência da empresa responsável pela operação do &#8216;metrobus&#8217; (autocarros articulados em via dedicada).</P><br />
<P>Recentemente, autarcas dos concelhos que poderão vir a beneficiar dessas extensões congratularam-se com o despacho do Governo que mandata a Metro Mondego a avançar com estudos e projetos para uma expansão do sistema, uma medida também ela reclamada pela Comunidade Intermunicipal da Região de Coimbra (CIMRC).</P><br />
<P>Segundo Leonel Serra, o despacho da Secretária de Estado da Mobilidade, Cristina Pinto Dias, determina que sejam feitos os estudos necessários, entre &#8220;estudos prévios, projetos de execução e demais elementos técnicos associados&#8221; a essa expansão.</P><br />
<P>O novo presidente da Metro Mondego afirmou que irá reunir com a sua equipa e perceber se será feito um convite a alguma empresa específica, nomeadamente aquela que já fez um estudo de extensões do SMM para a CIMRC, ou se será feita uma consulta ao mercado.</P><br />
<P>Apesar de já haver um estudo até aprofundado encomendado pela CIMRC (que aponta como extensões mais viáveis aquelas que são agora abrangidas pelo despacho do Governo), Leonel Serra entende que será necessário estudo que confirme esse trabalho prévio, até porque &#8220;a mobilidade e fixação de pessoas vai sendo alterada ao longo do tempo, assim como há pressupostos que são alterados&#8221;.</P><br />
<P>&#8220;Nós vamos dar início e acompanhar estes estudos&#8221;, referiu, afirmando que tudo será feito em colaboração com a CIMRC, que se disponibilizou para ajudar nesse processo e promover o diálogo com os municípios envolvidos, para se assegurar um trabalho em conjunto.</P><br />
<P>&#8220;Esse será o primeiro passo. De seguida, serão elaborados estudos e projetos de execução e depois há de ser encontrado, em princípio, pela tutela, o financiamento para os projetos e avançar&#8221;, afirmou Leonel Serra, que é quadro da CP e já foi vogal numa outra administração da Metro Mondego.</P><br />
<P>Para o responsável, este período levará o seu tempo, escusando-se a avançar com o calendário, por enquanto.</P><br />
<P>&#8220;Uma coisa posso prometer: Vou já começar a tratar do assunto e ter reuniões técnicas sobre isto. Agora, neste momento, não posso avançar com calendários&#8221;, disse, acreditando que este não será &#8220;certamente um projeto tão demorado&#8221; como ao atual, que teve início há mais de 30 anos e que sofreu vários avanços e recuos.</P><br />
<P>Questionado sobre se também estarão em cima da mesa extensões da rede urbana de Coimbra, referiu que o despacho aponta apenas para os eixos Coimbra-Condeixa-a-Nova e Coimbra-Cantanhede-Mealhada, mas garantiu que será interessante uma densificação da rede na cidade.</P></p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>Há uma cirurgia que é cinco vezes mais eficaz do que Ozempic na perda de peso, revela estudo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pedro Zagacho Gonçalves]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 May 2026 08:00:58 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Internacional]]></category>
		<category><![CDATA[internacional]]></category>
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					<description><![CDATA[Os medicamentos à base de semaglutido, como o Ozempic, têm revolucionado os tratamentos para perda de peso e diabetes tipo 2 nos últimos anos, mas uma investigação apresentada nos Estados Unidos concluiu que a cirurgia bariátrica continua a ser significativamente mais eficaz na redução do peso corporal.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Os medicamentos à base de semaglutido, como o Ozempic, têm revolucionado os tratamentos para perda de peso e diabetes tipo 2 nos últimos anos, mas uma investigação apresentada nos Estados Unidos concluiu que a cirurgia bariátrica continua a ser significativamente mais eficaz na redução do peso corporal.</p>
<p>O estudo, desenvolvido por investigadores da Universidade de Nova Iorque (NYU) e apresentado em 2025 no encontro anual da Sociedade Americana de Cirurgia Metabólica e Bariátrica (ASMBS), comparou os resultados obtidos através de medicamentos GLP-1 com os de duas cirurgias metabólicas amplamente utilizadas: a gastrectomia vertical (“sleeve gástrico”) e o bypass gástrico.</p>
<p>Os dados analisados mostram uma diferença expressiva entre os dois métodos. Ao fim de dois anos, os doentes submetidos a cirurgia perderam, em média, 25,7% do peso corporal total, enquanto os pacientes tratados com medicamentos como semaglutido ou tirzepatido registaram uma perda média de 5,3%.</p>
<p><strong>Estudo comparou cirurgia bariátrica com medicamentos GLP-1</strong><br />
Os investigadores recorreram a registos clínicos para comparar pessoas que utilizaram medicamentos de perda de peso com pacientes submetidos a cirurgia bariátrica. Os grupos foram emparelhados de acordo com vários critérios, incluindo idade, índice de massa corporal e níveis de açúcar no sangue.</p>
<p>Os medicamentos analisados pertencem à classe dos agonistas dos recetores GLP-1, substâncias que imitam a hormona natural responsável pelo controlo do apetite e da saciedade. O Ozempic tornou-se um dos exemplos mais conhecidos desta categoria, inicialmente desenvolvido para o tratamento da diabetes tipo 2.</p>
<p>Apesar da popularidade crescente destes fármacos, os resultados do estudo sugerem que os efeitos observados na prática clínica diária podem ser inferiores aos registados nos ensaios clínicos.</p>
<p><strong>Investigadores apontam abandono do tratamento como fator decisivo</strong><br />
Um dos fatores identificados pelos autores para explicar a diferença nos resultados prende-se com a dificuldade de muitos doentes em manter o tratamento farmacológico durante longos períodos.</p>
<p>“Os ensaios clínicos mostram perdas de peso entre 15% e 21% com os medicamentos GLP-1, mas este estudo sugere que, no mundo real, a perda de peso é consideravelmente inferior, mesmo em pacientes com prescrições ativas durante um ano inteiro”, explicou Avery Brown, médico interno de cirurgia da NYU, durante a apresentação dos resultados.</p>
<p>O investigador acrescentou ainda que “até 70% dos pacientes podem interromper o tratamento no espaço de um ano”.</p>
<p>“Os pacientes tratados com GLP-1 podem precisar de ajustar expectativas, aderir mais rigorosamente ao tratamento ou optar pela cirurgia metabólica e bariátrica para alcançar os resultados desejados”, afirmou.</p>
<p><strong>Cirurgia continua a apresentar resultados mais duradouros</strong><br />
Além da maior eficácia na perda de peso, os investigadores consideram que a cirurgia oferece benefícios mais consistentes a longo prazo, precisamente por se tratar de uma intervenção permanente.</p>
<p>“Embora ambos os grupos percam peso, a cirurgia metabólica e bariátrica é muito mais eficaz e duradoura”, afirmou Ann M. Rogers, presidente da ASMBS, que não participou diretamente na investigação.</p>
<p>Os autores do estudo sublinham, contudo, que os medicamentos GLP-1 continuam a demonstrar benefícios relevantes e não devem ser descartados como opção terapêutica.</p>
<p><strong>Ozempic continua associado a vários benefícios de saúde</strong><br />
Apesar dos resultados mais modestos na perda de peso, os medicamentos como o Ozempic continuam a ganhar popularidade em todo o mundo devido aos seus efeitos positivos noutras áreas da saúde.</p>
<p>O semaglutido foi originalmente aprovado para tratar diabetes tipo 2, graças à sua capacidade de reduzir os níveis de açúcar no sangue. Estudos recentes têm ainda associado estes medicamentos a uma redução do risco cardiovascular e até a uma possível diminuição do risco de alguns tipos de cancro.</p>
<p>Ainda assim, nesta investigação, a cirurgia bariátrica revelou também melhor controlo glicémico quando comparada com os tratamentos farmacológicos.</p>
<p><strong>Cirurgia não é solução milagrosa</strong><br />
Os especialistas alertam igualmente que a cirurgia bariátrica não representa uma solução automática ou isenta de riscos.</p>
<p>Embora os procedimentos sejam considerados seguros, tratam-se de intervenções invasivas e permanentes, que exigem mudanças rigorosas no estilo de vida, alimentação controlada e prática regular de exercício físico.</p>
<p>Os investigadores defendem que futuras análises deverão ajudar a perceber quais os pacientes que beneficiam mais de medicamentos GLP-1 e quais os que poderão ter melhores resultados com cirurgia metabólica.</p>
<p>“Em estudos futuros, pretendemos identificar o que os profissionais de saúde podem fazer para otimizar os resultados dos GLP-1, perceber quais os pacientes que devem ser tratados com cirurgia bariátrica em vez de GLP-1 e determinar qual o impacto dos custos suportados pelos próprios doentes no sucesso do tratamento”, explicou Karan Chhabra, cirurgião bariátrico da NYU Grossman School of Medicine.</p>
<p><strong>Popularidade dos medicamentos continua a crescer</strong><br />
Apesar da superioridade demonstrada pela cirurgia nos resultados de perda de peso, os medicamentos GLP-1 continuam a ser muito mais utilizados do que as intervenções bariátricas.</p>
<p>Segundo os investigadores, apenas uma pequena percentagem das pessoas elegíveis para cirurgia opta efetivamente por esse caminho, enquanto os tratamentos farmacológicos registam uma procura crescente em vários países.</p>
<p>O estudo reforça, ainda assim, a ideia de que a escolha do tratamento mais adequado deve ser individualizada e acompanhada por profissionais de saúde especializados, tendo em conta o estado clínico, os objetivos e a capacidade de adesão de cada paciente.</p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_770012]]></sapo:autor>
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		<title>Mulheres africanas continuam a lutar por direitos conquistados pelo feminismo há décadas &#8211; ativista</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Executive Digest com Lusa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 May 2026 07:34:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Nacional]]></category>
		<category><![CDATA[Nacional]]></category>
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					<description><![CDATA[A ativista guineense Arthimiza Mendonça lamentou que as mulheres africanas continuem a lutar por direitos básicos conquistados há décadas no Ocidente, defendendo um feminismo ligado à realidade do continente africano.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><P>A ativista guineense Arthimiza Mendonça lamentou que as mulheres africanas continuem a lutar por direitos básicos conquistados há décadas no Ocidente, defendendo um feminismo ligado à realidade do continente africano.</P><br />
<P>&#8220;Enquanto elas [mulheres ocidentais] lutavam por salários e oportunidades, nós cuidávamos dos filhos delas&#8221;, disse, acrescentando que muitas mulheres africanas &#8220;nem tinham direito à escola, nem a uma boa alimentação, nem a uma moradia digna&#8221;.</P><br />
<P>Fundadora da revista &#8220;Pérola Afrikana&#8221;, Arthimiza Mendonça disse, numa entrevista telefónica à Lusa, que o projeto nasceu da necessidade de criar &#8220;um espaço&#8221; onde mulheres africanas e afrodescendentes possam &#8220;falar de si na primeira pessoa&#8221; e não através do olhar de terceiros.</P><br />
<P>Segundo a jornalista, a revista procura destacar a diversidade cultural, social e económica destas mulheres, dando visibilidade aos seus percursos e contributos para as comunidades.</P><br />
<P>Arthimiza Mendonça considera que a realidade enfrentada por muitas mulheres africanas continua distante da experiência das mulheres ocidentais, lembrando que ambas &#8220;não partiram do mesmo princípio&#8221; ao longo da história.</P><br />
<P>A primeira edição da revista foi lançada em março de 2025, na véspera do Dia Internacional da Mulher, e mais tarde apresentada também em Portugal, decisão que Arthimiza justifica com a importância da diáspora africana, visto que estão longe dos países de origem e precisam de alguma forma de estar ligados às suas raízes.</P><br />
<P>&#8220;Fomos para Portugal porque sabemos que temos uma diáspora enorme&#8221;, explicou, acrescentando que muitas mulheres precisavam &#8220;ver a revista física, tocar, folhear&#8221; e sentir que &#8220;o mundo está a escutar&#8221; as suas histórias.</P><br />
<P>A ativista sublinhou que defende os direitos de todas as mulheres, mas considera que o feminismo deve respeitar a história, a cultura e as especificidades sociais africanas.</P><br />
<P>&#8220;Respeito a luta de todas as mulheres, mas permitam-nos primeiro chegar onde vocês estão&#8221;, declarou.</P><br />
<P>A revista procura também preservar a memória cultural africana através da escrita, numa sociedade onde muitas histórias &#8220;continuam a ser transmitidas pela oralidade&#8221;. Histórias de guerra, tradições e costumes são contadas pelos &#8220;mais velhos&#8221;, antigos combatentes.</P><br />
<P>A ativista alertou ainda para o crescimento de práticas de clareamento da pele em vários países africanos e na diáspora, incluindo crianças, motivado pela não-aceitação da sua cor e cultura.</P><br />
<P>&#8220;No Congo Brazzaville e na Nigéria há mulheres que aplicam cimento na pele para clarear mais rapidamente&#8221; e fazem o mesmo aos seus filhos, para que não se notem as diferenças de tom de pele, afirmou, descrevendo o processo como &#8220;cruel e doloroso&#8221;.</P><br />
<P>Para combater situações semelhantes, Arthimiza Mendonça anunciou o lançamento, em junho, da revista infantil Winne, apresentada como a primeira publicação do género na Guiné-Bissau.</P><br />
<P>&#8220;Winne significa: precisam me ver&#8221;, explicou, para defender uma maior proteção e valorização das crianças africanas.</P><br />
<P>Arthimiza Mendonça estará em Portugal na primeira semana de junho para participar nas comemorações dos 13 anos da Rede Sem Fronteiras, organização cultural internacional, sem fins lucrativos, da qual é representante na Guiné-Bissau.</P><br />
<P></P><br />
<P>CLZJ/MLL // MLL</P></p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_770179]]></sapo:autor>
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		<title>ENTREVISTA: Portugal está a ser &#8220;extremamente ultrapassado&#8221; no relacionamento externo de Angola &#8212; investigador</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Executive Digest com Lusa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 May 2026 07:14:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Nacional]]></category>
		<category><![CDATA[Nacional]]></category>
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					<description><![CDATA[*** Maria de Lurdes Lopes, da agência Lusa ***]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><P>*** Maria de Lurdes Lopes, da agência Lusa ***</P><br />
<P></P><br />
<P>Lisboa, 31 mai 2026 (Lusa) &#8212; O investigador Rui Verde considera que Portugal &#8220;está a ser extremamente ultrapassado&#8221; no relacionamento externo de Angola e salienta as &#8220;grandes modificações&#8221; operadas sob a presidência de João Lourenço, a começar pelo &#8220;grande esfriamento da relação com a Rússia&#8221;.</P><br />
<P>Falando à Lusa a propósito do lançamento, no próximo dia 05 de junho, na Voz do Operário, em Lisboa, do seu livro &#8220;Breve História de Angola desde a Independência (1975-2025)&#8221;, Rui Verde dá como exemplo da mudança o julgamento de &#8220;supostos agentes do pós Wagner [organização paramilitar russa] (&#8230;) acusados de quererem subverter o regime, o que é uma novidade enorme&#8221;.</P><br />
<P>Já em relação à China, está a assistir-se a uma &#8220;recalibragem da relação para não terem empréstimos com chineses, porque consideram, com alguma razão, que foram um bocado extrativistas&#8221;, pois funcionaram em &#8220;círculo fechado&#8221;, emprestando dinheiro a empresas chinesas para estas fazerem as obras, cujo pagamento futuro era assegurado pelas receitas do petróleo.</P><br />
<P>&#8220;[Isto] criou condições financeiras graves a Angola, por isso estão a tentar modificar essa relação&#8221;, enfatiza.</P><br />
<P>Já a relação com Portugal tem vindo a ser reduzida à sua dimensão &#8220;histórica&#8221;.</P><br />
<P>&#8220;Dois terços dos ministros angolanos têm nacionalidade portuguesa, veem o Benfica e o Porto, vêm comprar o vinho e os fatos à Avenida da Liberdade. Isso tudo existe. Agora grande investimento, grande interesse estratégico, não existe&#8221;, salienta.</P><br />
<P>A &#8220;grande mudança estratégica&#8221; está na relação com grandes países europeus, como a França &#8212; ilustrada na adesão como observadora à francofonia -, Espanha e mesmo Alemanha e Reino Unido, refere, sublinhando que João Lourenço &#8220;não liga muito à CPLP [Comunidade dos Países de Língua Portuguesa]&#8221;.</P><br />
<P>&#8220;Já não é o embaixador português o ponto de contacto da Europa em Angola, como era no passado&#8221;, frisa.</P><br />
<P>A nível do continente africano, o investigador associado no Centro de Estudos Africanos da Universidade de Oxford e no Centro de População e Desenvolvimento da Universidade Paris-Cité e fundador da Angola Research Network (Rede de Investigação sobre Angola) aponta o esforço de mediação protagonizado por João Lourenço no conflito na República Democrática do Congo (RDCongo).</P><br />
<P>O papel de Angola &#8220;acabou por ser ingrato&#8221;, fruto da viragem do Presidente da RDCongo, Felix Tshisekedi, para o Qatar e os Estados Unidos da América, &#8220;deixando a mediação angolana pendurada&#8221; mas sem &#8220;resolver nada&#8221;, apenas criando &#8220;mais caos&#8221;.</P><br />
<P>Para Rui Verde, faltaram a Angola mecanismos de imposição: &#8220;Não passou de conversa. Não colocou tropas, não ameaçou com sanções económicas&#8221;.</P><br />
<P>Contudo, este esforço, aliado à presidência da União Africana, organismo continental que o distinguiu como Campeão da Paz, podem fazer ambicionar um cargo internacional. </P><br />
<P>&#8220;Não indo para um terceiro mandato [nas eleições de 2027, às quais está constitucionalmente impedido de se recandidatar], sempre pareceu que iria e tinha algum perfil para um cargo internacional. Foi presidente da UA e esforçou-se bastante. Creio que essa perspetiva existe&#8221;, considera.</P></p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_770178]]></sapo:autor>
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		<item>
		<title>ENTREVISTA: Sucessão de João Lourenço em Angola envolta em incerteza e especulação &#8211; investigador</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Executive Digest com Lusa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 May 2026 07:14:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Nacional]]></category>
		<category><![CDATA[Nacional]]></category>
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					<description><![CDATA[*** Maria de Lurdes Lopes, da agência Lusa ***]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><P>*** Maria de Lurdes Lopes, da agência Lusa ***</P><br />
<P></P><br />
<P>Lisboa, 31 mai 2026 (Lusa) &#8212; O investigador Rui Verde considera que o processo de sucessão de João Lourenço na Presidência de Angola foi &#8220;mal conduzido&#8221; e está a gerar &#8220;muita incerteza&#8221; e &#8220;especulação&#8221;, antevendo que, mesmo em caso de vitória, esta se possa revelar &#8220;vazia&#8221;.</P><br />
<P>Rui Verde falava à Lusa a propósito do lançamento, no próximo dia 05 de junho, na Voz do Operário, em Lisboa, do seu livro &#8220;Breve História de Angola desde a Independência (1975-2025)&#8221;, obra que define como &#8220;prática e acessível&#8221;, que procura ser &#8220;uma ponte entre um balanço e a &#8216;curva apertada'&#8221; à chegada a 2027, ano de eleições, a que João Lourenço não se pode recandidatar.</P><br />
<P>&#8220;Procurei ir aos factos, o que em Angola é difícil, pois os factos podem ter várias interpretações e é preciso fazer opções&#8221;, avisa.</P><br />
<P>Investigador associado no Centro de Estudos Africanos da Universidade de Oxford e no Centro de População e Desenvolvimento da Universidade Paris-Cité, o fundador da Angola Research Network (Rede de Investigação sobre Angola) salienta que o Movimento Popular de Libertação de Angola (MPLA, no poder desde 1975) &#8220;enfrenta uma crise interna de sucessão presidencial&#8221;, pois a disputa pela liderança &#8220;expôs fissuras profundas no partido&#8221;, agravadas pela &#8220;ausência de mecanismos transparentes para a escolha do sucessor&#8221;.</P><br />
<P>&#8220;A incerteza está a dividir as elites do MPLA e, por ligação direta, vai dividir as bases&#8221;, adverte, avisando que João Lourenço até pode ganhar o congresso de dezembro, ficando a presidir ao partido, e o seu candidato conseguir ser eleito Presidente da República, mas esta &#8220;pode ser uma vitória de Pirro, vazia, sem apoio&#8221;.</P><br />
<P>Para se perceber a situação atual, recua até 1992, ano das primeiras eleições multipartidárias em Angola, cujas legislativas o MPLA venceu, mas desconhece-se o resultado das presidenciais, disputadas pelo então Presidente e líder do MPLA, José Eduardo dos Santos, e o fundador e presidente da União Nacional para a Independência Total de Angola (UNITA), Jonas Savimbi, tendo-se entretanto reacendido a guerra.</P><br />
<P>&#8220;Dizem os rumores [que Eduardo dos Santos não terá ganhado, o que o deixou] muito incomodado&#8221;, levando à alteração da Constituição, aprovada em 2010, a qual acabou com a eleição presidencial e passou a determinar que o Presidente da República é o cabeça de lista do partido vencedor das legislativas.</P><br />
<P>&#8220;A partir daí dá-se uma fusão completa dos poderes do Estado (&#8230;) Entregou-se com um vestido democrático o poder quase total ao Presidente&#8221;, analisa, explicando no livro que Angola passou a ter um &#8220;presidencialismo altamente concentrado, sem mecanismos de fiscalização política&#8221;. </P><br />
<P>&#8220;As eleições passaram a ser um plebiscito presidencial em 2010 e ainda o são hoje&#8221;, afirma.</P><br />
<P>No livro, refere como, sobretudo nos últimos anos de Eduardo dos Santos se deu uma &#8220;captura do Estado por interesses privados&#8221; e conta como João Lourenço, depois de uma travessia no deserto, acaba por ser o escolhido para disputar as eleições de 2017 (após a guerra entre Isabel dos Santos e Manuel Vicente ter eliminado os mais fortes potenciais sucessores), sem que lhe tenha sido entregue a liderança do partido.</P><br />
<P>A ideia, afirma, era, ao manter-se à frente do partido, Eduardo dos Santos (então já doente) ser &#8220;o motorista no banco de trás&#8221;, impedindo Lourenço de exercer a presidência em pleno.</P><br />
<P>Contudo, desde logo, este &#8220;enviou uma mensagem clara de querer mudar&#8221;, ao iniciar um combate à corrupção e tentar uma reforma económica, relata, reconhecendo que, hoje, &#8220;apesar das críticas, há muito mais liberdade de imprensa&#8221;, mais ativistas.</P><br />
<P>&#8220;O que parece é que ficou a meio da ponte. Por razões que só daqui a uns anos se perceberá melhor [com acesso a documentos ou entrevistas a atuais atores] parou tudo um bocado&#8221;, considera.</P><br />
<P>Para Rui Verde, as eleições de 2027 em Angola são &#8220;uma incógnita&#8221;, porque &#8220;há muita sensação &#8212; e na política vive-se muito de perceções &#8212; que a UNITA pode ganhar&#8221;.</P><br />
<P>&#8220;E, se não ganhar, não basta ao MPLA vencer, tem que convencer que a vitória é limpa, porque, senão, há o perigo do mesmo que aconteceu em Moçambique com [o candidato da oposição nas eleições de outubro de 2024, Venâncio] Mondlane ou na Tanzânia [onde centenas de pessoas foram mortas nas tensões pós eleitorais em outubro de 2025]&#8221;, salienta.</P><br />
<P>&#8220;A sociedade civil e as pessoas estão muito à flor da pele&#8221;, alerta.</P><br />
<P>Salientando que o MPLA está &#8220;muito desgastado, quer pela crise económica que persiste desde 2014 &#8212; embora os indicadores macroeconómicos estejam melhores -, quer pela ideia que está há muito tempo no poder&#8221;, Rui Verde acrescenta que a UNITA se &#8220;transformou muito&#8221;.</P><br />
<P>&#8220;Esta UNITA não é a velha UNITA&#8221;, pois nas duas últimas décadas transformou-se num &#8220;partido urbano, onde todas as etnias cabem&#8221;, tendo deixado de existir a visão &#8220;étnica e tribalista&#8221;.</P><br />
<P>Sendo hoje um partido &#8220;mais pacífico, mais estruturado&#8221;, com quadros e a &#8220;aparecer como alternativa&#8221;, tem em Adalberto Costa Júnior um líder que &#8220;tem sabido aproveitar o momento&#8221;, considera.</P><br />
<P>&#8220;É hoje um partido popular. Se mais que o MPLA, veremos&#8221; em 2027, acrescenta.</P><br />
<P>Questionado sobre quem Lourenço poderá escolher para seu sucessor, Rui Verde aponta que há quem pense que escolherá uma mulher &#8211; &#8220;na cultura angolana serão mais maleáveis&#8221; &#8211; e há quem diga que vai escolher um general &#8211; &#8220;para controlar a instabilidade&#8221;.</P><br />
<P>&#8220;É puro vudu. Não faço a mínima ideia. Não há uma pessoa que se destaque&#8221;, concluiu.</P></p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_770177]]></sapo:autor>
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		<title>Colombianos vão hoje às urnas para eleições presidenciais</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pedro Zagacho Gonçalves]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 May 2026 07:00:08 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Internacional]]></category>
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					<description><![CDATA[Os 41,4 milhões de eleitores colombianos aptos vão hoje às urnas para as eleições presidenciais do país, que decidirão se o atual Governo de esquerda continuará com as suas políticas sociais ou se a direita regressará ao poder.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Os 41,4 milhões de eleitores colombianos aptos vão hoje às urnas para as eleições presidenciais do país, que decidirão se o atual Governo de esquerda continuará com as suas políticas sociais ou se a direita regressará ao poder.</p>
<p>Desde o início da campanha que as sondagens mostram o senador Iván Cepeda, candidato do Pacto Histórico e de uma coligação de esquerda, como o favorito. A esquerda foi fortalecida pela popularidade do Presidente colombiano, Gustavo Petro, mas provavelmente não terá o apoio necessário para vencer na primeira volta.</p>
<p>O candidato de extrema-direita Abelardo de la Espriella, que se auto-intitula &#8220;El Tigre&#8221; [O Tigre] e lidera o recém-criado movimento Defensores da Pátria, promete revolucionar o panorama político para &#8220;salvar o país e transformá-lo numa nação milagrosa&#8221;. Apresenta-se como o maior rival de Cepeda, tanto na retórica como nas sondagens.</p>
<p>Nas últimas três eleições, o &#8220;Uribismo&#8221; &#8211; movimento baseado nas políticas do ex-Presidente Álvaro Uribe Vélez (2002&#8211;2010) &#8211; foi a principal força da direita, mas desta vez esta hegemonia está a ser desafiada por De la Espriella, que tem um discurso de linha dura contra o crime e a guerrilha que agrada a grande parte dos eleitores do Centro Democrático, que estão descontentes com a candidata do partido, Paloma Valência, a terceira colocada nas sondagens, por a considerarem demasiado branda.</p>
<p>Outros nove candidatos de vários espetros políticos, com apoio marginal nas sondagens, também constam no boletim de voto, incluindo os ex-autarcas Sergio Fajardo, Claudia López e Carlos Caicedo [que desistiu da sua candidatura para apoiar Cepeda], e os ex-senadores Roy Barreras e Mauricio Lizcano.</p>
<p>Completam a lista Miguel Uribe Londoño, pai do senador assassinado Miguel Uribe Turbay; o general na reserva do Exército Gustavo Matamoros; e os empresários Sondra Macollins Garvin e Santiago Botero.</p>
<p>A campanha para as eleições presidenciais na Colômbia &#8211; país com 53,9 milhões de habitantes &#8211; foi a mais violenta dos últimos oito anos, não só devido às ameaças contra os candidatos, mas também devido ao aumento da insegurança e violência em vários pontos do país.</p>
<p>Entre os muitos problemas que a Colômbia enfrenta, o ressurgimento do conflito armado, nomeadamente de guerrilhas de esquerda e paramilitares, narcotráfico e a corrupção estão entre os mais urgentes que o Presidente eleito vai ter de enfrentar no país.</p>
<p>A Colômbia também precisa melhorar o seu desempenho económico, marcado pelo aumento da dívida pública, deterioração fiscal e desaceleração do investimento estrangeiro, de forma a manter o progresso social implementado pelo Governo do Presidente Petro.</p>
<p>De acordo com o Registo Nacional da Colômbia, dos 41,4 milhões de colombianos aptos a votar, 1,4 milhões estão registados no estrangeiro, onde foram instaladas 253 mesas de voto em 67 países. Mais de metade dos colombianos inscritos para votar no estrangeiro está nos Estados Unidos e em Espanha, com 454.262 e 307.996 eleitores inscritos, respetivamente. O período de votação para os colombianos no estrangeiro vai de 25 a 31 de maio, nas embaixadas e consulados.</p>
<p>A Missão de Observação Eleitoral da Organização dos Estados Americanos (OEA) vai enviar 96 observadores e especialistas políticos, liderados pelo ex-Presidente da República Dominicana, Leonel Fernández (1996-2000 e 2004-2012), para acompanhar as eleições presidenciais de domingo na Colômbia.</p>
<p>A União Europeia (UE) vai ter no terreno uma missão de observação eleitoral para as presidenciais colombianas, chefiada pelo vice-presidente do Parlamento Europeu, Esteban González Pons. Esta missão já enviou mais de 100 observadores para as eleições legislativas realizadas em março, nas quais o partido Pacto Histórico obteve a vitória.</p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_769873]]></sapo:autor>
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		<title>Circulação na Ponte 25 de Abril vai estar cortada esta manhã: o que está em causa?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Executive Digest com Lusa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 May 2026 06:30:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAPO Nacional]]></category>
		<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
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					<description><![CDATA[Lusoponte referiu ainda que o passeio insere-se nas comemorações do 60.º aniversário da Ponte 25 de Abril, que se assinala este ano]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A Ponte 25 de Abril, que liga Lisboa à Margem Sul do Tejo, vai estar cortada ao trânsito este domingo entre as 08h30 e as 10h30, no sentido Sul/Norte, devido ao passeio Pedala Portugal, anunciou a Lusoponte.</p>
<p>&#8220;Com o objetivo de apoiar a realização do passeio Pedala Portugal, a ter lugar na Ponte 25 de Abril no próximo domingo, dia 31 de maio, o trânsito nesta ponte estará encerrado ao tráfego entre as 08:30 e as 10:30 no sentido Sul/Norte (Almada/Lisboa), e terá uma via encerrada no sentido Norte/Sul (Lisboa/Almada), entre as 08:00 e as 10:30&#8221;, indicou a concessionária da infraestrutura.</p>
<p>A Lusoponte referiu ainda que o passeio insere-se nas comemorações do 60.º aniversário da Ponte 25 de Abril, que se assinala este ano.</p>
<p>Segundo a organização do Pedala Portugal, o passeio não tem caráter competitivo e vai ligar as cidades de Lisboa, Almada e Oeiras.</p>
<p>Está ainda prevista uma outra edição, no Porto, no dia 21 de junho, com partida no Cais de Gaia, passagem pela Ponte D. Luís I e chegada junto ao Jardim do Passeio Alegre.</p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_769284]]></sapo:autor>
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		<title>Depois dos 40 graus, junho começa amanhã com temperaturas mais frescas (e instabilidade)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pedro Zagacho Gonçalves]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 May 2026 06:00:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAPO Nacional]]></category>
		<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Nacional]]></category>
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					<description><![CDATA[Depois de vários dias marcados por temperaturas extremas e por uma das ondas de calor mais intensas de que há registo no mês de maio, Portugal continental prepara-se agora para uma mudança significativa do estado do tempo com a chegada de junho.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Depois de vários dias marcados por temperaturas extremas e por uma das ondas de calor mais intensas de que há registo no mês de maio, Portugal continental prepara-se agora para uma mudança significativa do estado do tempo com a chegada de junho. O calor excecional que marcou a reta final de maio deverá dar lugar a um ambiente mais fresco, húmido e mais próximo dos valores normais para a época.</p>
<p>Segundo as previsões divulgadas pelo portal especializado <a href="https://www.tempo.pt/noticias/previsao/grande-mudanca-nos-mapas-do-tempo-alfredo-graca-avisa-a-circulacao-atmosferica-vai-mudar-a-partir-de-1-de-junho.html" target="_blank" rel="noopener">Tempo.pt</a>, a circulação atmosférica deverá alterar-se de forma gradual a partir de 1 de junho, permitindo a entrada de massas de ar marítimo mais fresco provenientes do Atlântico. Esta mudança deverá traduzir-se numa descida generalizada das temperaturas e no possível regresso da chuva a várias regiões do país ao longo da primeira semana do novo mês.</p>
<p>A onda de calor iniciada a 20 de maio foi já classificada pelo IPMA como a mais severa e quente em Portugal continental desde, pelo menos, 1953, tendo sido ultrapassada a barreira histórica dos 40 graus em maio. No entanto, os modelos meteorológicos apontam agora para o enfraquecimento da massa de ar tropical continental que esteve na origem deste episódio extremo, sendo progressivamente substituída por ar polar marítimo, mais fresco e húmido.</p>
<p>A mudança já começou a fazer-se sentir no litoral Norte e Centro nos últimos dias de maio, mas deverá estender-se gradualmente ao interior do território nacional. Ainda assim, algumas zonas do Baixo Alentejo e do sotavento algarvio poderão continuar a registar temperaturas elevadas nos primeiros dias de junho, funcionando como os últimos redutos do calor intenso.</p>
<p>As previsões meteorológicas indicam também um reforço dos ventos de oeste e noroeste, associados à entrada de ar atlântico. Estes ventos deverão contribuir para regular as temperaturas, sobretudo nas regiões costeiras e no Norte e Centro do país. Ao mesmo tempo, a atmosfera poderá tornar-se mais variável, alternando entre períodos de estabilidade e momentos de maior nebulosidade e precipitação.</p>
<p>Os modelos europeus de previsão apontam para a possibilidade de chuva fraca e dispersa nos dias 2 e 4 de junho, especialmente no litoral Norte e Centro e em zonas montanhosas. Existe ainda a hipótese de nova precipitação nos dias 5 e 6 de junho, associada à aproximação de sistemas frontais atlânticos e de uma depressão situada a oeste-noroeste das Ilhas Britânicas.</p>
<p>A primeira semana de junho deverá ainda ser influenciada por um padrão atmosférico conhecido como NAO positiva, relacionado com a Oscilação do Atlântico Norte. Este regime atmosférico favorece um anticiclone dos Açores robusto e uma circulação de depressões mais a norte da Europa. Apesar disso, pequenas oscilações na posição do anticiclone poderão permitir a passagem de frentes enfraquecidas sobre Portugal continental, aumentando a variabilidade do estado do tempo.</p>
<p>Os principais modelos meteorológicos internacionais, incluindo o ECMWF e o GFS, coincidem na previsão de temperaturas bastante mais baixas face às registadas nos últimos dias de maio. Em muitas regiões, os valores poderão situar-se dentro da média climatológica ou até ligeiramente abaixo do normal para o início de junho.</p>
<p>Depois de um maio excecionalmente quente, a chegada de junho deverá assim marcar um regresso a condições meteorológicas mais equilibradas em Portugal continental, com temperaturas mais suportáveis, maior presença de nebulosidade e possibilidade de precipitação em várias zonas do país.</p>
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		<title>Roland Garros: Português Jaime Faria eliminado na terceira ronda</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Executive Digest com Lusa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 May 2026 22:26:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Internacional]]></category>
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					<description><![CDATA[O tenista português Jaime Faria foi hoje eliminado na terceira ronda de Roland Garros, depois de perder com o norte-americano Frances Tiafoe, na terceira ronda do segundo Grand Slam da temporada.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><P>O tenista português Jaime Faria foi hoje eliminado na terceira ronda de Roland Garros, depois de perder com o norte-americano Frances Tiafoe, na terceira ronda do segundo Grand Slam da temporada.</P><br />
<P>O número dois português e 115.º do ranking mundial perdeu com Frances Tiafoe, 22.º, por 4-6, 6-7 (2-7), 7-6 (7-4), 6-1 e 6-2, em quatro horas, caindo ao sexto encontro em Paris, depois de ter ultrapassado três rondas de qualificação.</P><br />
<P>Jaime Faria podia ser o primeiro português a atingir os oitavos de final em Roland Garros e o terceiro em &#8216;majors&#8217;, depois de João Sousa e Nuno Borges.</P><br />
<P>Pela segunda vez nos oitavos de final em Paris, Tiafoe vai defrontar o italiano Matteo Arnaldi (104.º), que afastou o belga Raphael Collignon (102.º).</P></p>
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