Portugal continental enfrenta esta sexta-feira o dia mais quente do ano até agora, com temperaturas que podem chegar aos 40 graus em grande parte do território e ultrapassar esse valor em alguns vales do interior. O calor intenso deverá manter todo o país sob aviso amarelo, mas o fim de semana já trará uma mudança no estado do tempo, com descida gradual das temperaturas, chuva irregular e trovoada em várias regiões.
O Instituto Português do Mar e da Atmosfera colocou todos os distritos de Portugal continental sob aviso amarelo devido à persistência de valores elevados da temperatura máxima. O aviso está em vigor até este sábado, devido a uma massa de ar quente e seco transportada para a Península Ibérica pela ação conjunta de um anticiclone localizado a nordeste dos Açores, estendido em crista até França, e de um vale depressionário que se prolonga desde o norte de África.
Esta sexta-feira deverá ser o ponto mais crítico do episódio de calor. As temperaturas máximas deverão variar, na generalidade do território, entre os 35 e os 40 graus, com valores localmente superiores nos vales do Mondego, Tejo, Douro, Guadiana e Sado. Em alguns destes locais, os termómetros poderão aproximar-se dos 42 ou 43 graus.
O calor será particularmente invulgar no litoral Norte, onde os valores máximos tendem normalmente a ser mais contidos devido à influência marítima. No Porto, as temperaturas poderão atingir ou ultrapassar os 33 graus à hora de almoço, enquanto Aveiro poderá chegar aos 34 graus. Em zonas a oeste da chamada Barreira de Condensação, algumas localidades poderão aproximar-se dos 37 graus durante a tarde.
Noite quente e mínimas elevadas
O episódio de calor não se fará sentir apenas durante o dia. As temperaturas mínimas também deverão subir, com noites tropicais em várias regiões do país. Em alguns pontos do litoral Norte e do Vale do Douro, os valores poderão manter-se acima dos 20 graus durante a madrugada, havendo modelos que apontam para temperaturas muito elevadas ainda ao amanhecer em zonas localizadas.
No Porto e na Maia, a madrugada desta sexta-feira poderá registar valores próximos dos 24 graus. No Vale do Douro, algumas localidades poderão manter temperaturas entre os 22 e os 24 graus, com possibilidade de valores ainda mais elevados em zonas abrigadas.
A massa de ar quente, impulsionada por um fluxo de sudeste, chega desta vez sem poeiras significativas, o que aumenta o potencial para temperaturas muito elevadas. O céu deverá manter-se geralmente pouco nublado ou limpo, embora possam surgir nuvens de desenvolvimento vertical no interior durante a tarde.
Vento, praia e risco de incêndio
O vento deverá soprar de leste, moderado, podendo ser forte nas terras altas e no Algarve durante a madrugada e a manhã. Ao longo da tarde, é provável uma rotação para noroeste na faixa costeira ocidental, o que poderá trazer algum alívio junto ao mar.
Esse alívio, porém, não deverá impedir um dia de calor intenso. A brisa de norte poderá fazer descer ligeiramente a temperatura no litoral depois da hora de almoço, mas o ambiente continuará quente e favorável à ida à praia. A água do mar manter-se-á fresca na costa ocidental, com valores entre os 15 e os 17 graus, e um pouco mais amena no Algarve, entre os 18 e os 19 graus.
A combinação de temperaturas muito elevadas, ar seco e vento aumenta também a preocupação com o risco de incêndio. A humidade relativa deverá manter-se baixa em grande parte do território, mesmo durante a madrugada, o que agrava as condições meteorológicas de risco.
Sábado traz calor, mas também instabilidade
No sábado, o calor deverá continuar, embora já com sinais de mudança. O aviso amarelo deverá manter-se em praticamente todo o território continental, mas a instabilidade atmosférica começa a ganhar terreno, sobretudo nas regiões Norte e Centro.
A nebulosidade poderá aumentar e, durante a manhã, há possibilidade de chuva em alguns pontos da região Centro. Ao início da tarde, a precipitação poderá surgir também no Norte, de forma fraca a moderada e irregular, estendendo-se novamente a zonas do Centro ao longo do dia.
A trovoada poderá começar a fazer-se sentir ainda de madrugada no litoral Centro e evoluir nas horas seguintes para várias áreas do Norte e Centro. O período mais instável deverá ocorrer durante a tarde, em especial entre as 15h e as 16h, quando poderão ocorrer episódios de trovoada mais intensa.
No Algarve, o vento também poderá ganhar força, sobretudo no Sotavento, com rajadas na ordem dos 65 km/h. Ao final do dia, a intensidade do vento poderá aumentar também no Ribatejo.
Domingo com descida, mas ainda calor no interior
No domingo, deverá sentir-se um alívio mais claro nas temperaturas, embora o calor continue presente em algumas regiões interiores. O Vale do Douro poderá ainda atingir valores próximos dos 36 graus, mantendo-se como uma das zonas mais quentes do país, seguido pelo Vale do Guadiana, onde as máximas poderão chegar aos 34 graus.
A instabilidade, no entanto, deverá manter-se. O período mais crítico para trovoada deverá ocorrer entre as 13h e as 19h, podendo afetar toda a região Norte e uma parte significativa da região Centro. A chuva deverá abranger uma área maior do que no sábado, incluindo o Norte e zonas da Beira Interior ao final da tarde.
O vento poderá voltar a soprar com rajadas mais intensas durante a tarde, especialmente na Beira Interior, onde poderá atingir cerca de 60 km/h. A tendência deverá prolongar-se para segunda-feira, com novos episódios de trovoada e chuva fraca, podendo chegar a uma parte mais alargada do território.
Cuidados a ter nos dias de maior calor
Perante a persistência de temperaturas elevadas, a Direção-Geral da Saúde recomenda cuidados acrescidos, sobretudo para idosos, crianças, pessoas com doenças crónicas e trabalhadores ao ar livre.
Durante os períodos de maior calor, deve procurar ambientes frescos e arejados, beber água com regularidade, evitar bebidas alcoólicas, gaseificadas, com cafeína ou muito açucaradas, e reduzir a exposição direta ao sol entre as 11h e as 17h.
É também aconselhável usar roupa leve, solta e de cor clara, aplicar protetor solar com fator 30 ou superior, usar chapéu e óculos de sol, evitar esforços físicos intensos no exterior e nunca permanecer dentro de viaturas estacionadas ao sol.
Esta sexta-feira será, assim, o dia mais exigente deste episódio de calor, mas o fim de semana não será apenas de temperaturas elevadas. Depois do pico do calor, chegam nuvens, trovoada, vento e uma descida gradual dos valores, num cenário meteorológico que obriga a atenção redobrada até ao início da próxima semana.