No segundo episódio de “Conversas Saudáveis”, Ivo Lucas e Rui Unas juntam-se ao médico António Hipólito de Aguiar para uma conversa descontraída e sem filtros sobre saúde, amizade, propósito e as escolhas que fazemos hoje para viver melhor amanhã.
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Do exercício físico à alimentação, da música à saúde mental, os dois partilham hábitos, inquietações e aprendizagens — e refletem sobre aquilo que realmente importa quando o objetivo deixa de ser apenas parecer bem e passa a ser viver muito e… bem.
Uma conversa sobre mudar, aprender, cuidar de si e manter o cérebro ativo. E sobre como pequenas escolhas podem fazer toda a diferença no futuro.
O segundo episódio de “Conversas Saudáveis” chega na próxima terça-feira, dia 8 de setembro.
