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	<title>Executive Digest</title>
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	<description>Notícias atualizadas ao minuto. Economia, política, sociedade, finanças e empresas e mercados</description>
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		<title>Exército israelita aprovou continuindade de operações no sul do Líbano</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Executive Digest com Lusa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 15:32:36 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Nacional]]></category>
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					<description><![CDATA[O exército israelita aprovou hoje a continuidade das operações militares no sul do Líbano, tendo feito novos ataques nesta região já depois do acordo anunciado entre os dois países.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><P>O exército israelita aprovou hoje a continuidade das operações militares no sul do Líbano, tendo feito novos ataques nesta região já depois do acordo anunciado entre os dois países.</P><br />
<P>O chefe do Estado-Maior de Israel, Eyal Zamir, deu luz verde à continuidade das operações militares no sul do Líbano, depois de ter feito &#8220;uma avaliação da situação à luz da realidade&#8221;, tendo aprovado &#8220;planos para operações em curso&#8221;, referiu o exército israelita em comunicado citado pela agência EFE.</P><br />
<P>Eyal Zamir considerou, ainda de acordo com o comunicado, que o acordo assinado na sexta-feira é &#8220;histórico e importante&#8221;, acrescentando que foram as forças armadas israelitas que criaram condições para que tal fosse possível. </P><br />
<P>&#8220;Honraremos o acordo e trabalharemos para garantir o seu sucesso. O teste agora está nas ações de ambos os lados e o período que se avizinha moldará o futuro&#8221;, referiu o líder do exército de Israel. </P><br />
<P>Israel voltou hoje a atacar o sul do Líbano, segundo os relatos feitos pela Agência Nacional de Notícias do Líbano (NNA), na sequência de vários ataques que aconteceram durante o dia de sábado e que provocaram a morte de uma pessoa. </P><br />
<P>Segundo o exército israelita, o objetivo era atacar membros do Hezbollah perto da zona de segurança definida por Israel. </P><br />
<P>Na sexta-feira, foi anunciado em Washington um acordo preliminar entre Israel e o Líbano, sob mediação norte-americana e, já no sábado, o presidente do Líbano, Joseph Aoun, conversou por telefone com o Presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, assegurando-lhe que o Estado libanês &#8220;assumirá as suas responsabilidades&#8221; na implementação do acordo, que condiciona a retirada israelita do país ao desarmamento do movimento xiita.</P><br />
<P>Já o Hezbollah, segundo a AFP, opôs-se firmemente ao acordo, que estabelece como objetivo uma &#8220;paz e segurança duradouras&#8221; entre os dois países, tecnicamente em estado de guerra há várias décadas.</P><br />
<P>Para o líder do Hezbollah, Naïm Qassem, aquele acordo é um &#8220;erro grave&#8221;, apontando que o texto é &#8220;humilhante, vergonhoso e representativo de uma renúncia à soberania&#8221;.</P></p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_782797]]></sapo:autor>
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		<title>Moradores de Lisboa contra escolha da Câmara para local de centro de pernoita</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Executive Digest com Lusa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 15:30:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
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					<description><![CDATA[Moradores na freguesia lisboeta de São Vicente manifestam-se, na terça-feira, contra a decisão da Câmara de instalar um centro de pernoita para pessoas em situação de sem-abrigo num local que consideram não ter condições para o efeito.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><P>Moradores na freguesia lisboeta de São Vicente manifestam-se, na terça-feira, contra a decisão da Câmara de instalar um centro de pernoita para pessoas em situação de sem-abrigo num local que consideram não ter condições para o efeito.</P><br />
<P>Com este protesto, os moradores da Rua Álvares Fagundes, Rua General Justiniano Padrel e envolvente querem &#8220;dar visibilidade pública a um processo conduzido sem informação, sem participação e sem respeito institucional&#8221;, e exigir que a Câmara Municipal de Lisboa (CML) &#8220;explique os critérios que levaram à escolha das antigas garagens de dois prédios municipais geridos pela Gebalis como localização do centro&#8221;, que consideram uma decisão &#8220;tecnicamente inadequada e socialmente insensível&#8221;, informaram hoje, em comunicado.</P><br />
<P>Os moradores salientaram que o centro de pernoita foi instalado numa rua sem saída, com acesso único pela Rua Álvares Fagundes, &#8220;concentrando entradas, saídas, evacuação, circulação de meios de socorro e resposta a ocorrências num espaço já marcado por problemas acumulados de mobilidade, estacionamento, circulação de emergência, iluminação pública, limpeza urbana e ordenamento do espaço público&#8221;.</P><br />
<P>Adicionalmente, realçaram, o centro foi instalado ao lado de um parque infantil que precisa de ser requalificado, &#8220;aumentando a preocupação das famílias e reforçando a perceção de que a decisão municipal não teve em conta a realidade do território nem a presença diária de crianças, idosos e residentes vulneráveis&#8221;.</P><br />
<P>Reconhecendo a importância de respostas sociais para pessoas em situação de sem abrigo, os moradores defenderam que &#8220;trazer mais problemas a um local onde já existem problemas não é solução &#8212; é negligência&#8221;.</P><br />
<P>A manifestação está marcada para as 18:00 da próxima terça-feira, 30 de junho, junto ao centro de pernoita, e pretende exigir à CML que reveja a decisão tomada &#8220;apesar da oposição expressa da comunidade&#8221;.</P><br />
<P>Os moradores lançaram também uma petição pública dirigida ao presidente da Assembleia Municipal de Lisboa, André Moz Caldas, pedindo que seja recomendado à CML que não proceda à abertura do equipamento enquanto não forem prestados esclarecimentos essenciais e concluída a reavaliação da decisão.</P><br />
<P>Contactado pela Lusa, o presidente da Junta de Freguesia de São Vicente, André Biveti (PS), disse estar &#8220;solidário&#8221; com a população que &#8220;sente que não foi ouvida neste processo&#8221;.</P><br />
<P>&#8220;Evidentemente estamos também solidários com a Câmara, no sentido de se procurar respostas sociais e deste género que sejam dadas à comunidade em situação de vulnerabilidade, mas estamos a colocar mais uma camada de vulnerabilidade num sítio em específico que não tem condições&#8221;, sublinhou o autarca.</P><br />
<P>Para André Biveti, a instalação do centro de pernoita naquele local vai contribuir para a &#8220;degradação daquilo que já é um sítio populacional com algumas vulnerabilidades&#8221;.</P><br />
<P>A Junta de Freguesia pediu à CML o plano funcional do projeto, para perceber melhor como seria esta resposta, quantas pessoas abrange, ou como iriam dormir, mas essa informação não lhes foi facultada até ao momento.</P><br />
<P>&#8220;Eu sou um otimista antropológico, portanto eu acredito que há sempre possibilidade de se reverter processos que parece que estão inquinados à partida e acredito que a Câmara, eventualmente, depois desta demonstração de descontentamento da população, terá vontade, pelo menos, de tentar articular isto com a comunidade&#8221;, afirmou André Biveti.</P></p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_782796]]></sapo:autor>
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		<item>
		<title>Carneiro reclama vitória do PS na reforma laboral e PSU e pede a Montenegro que &#8220;tire cabeça da areia&#8221;</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Executive Digest com Lusa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 15:12:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Nacional]]></category>
		<category><![CDATA[Nacional]]></category>
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					<description><![CDATA[ ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><P>O líder socialista considerou hoje &#8220;uma vitória do PS&#8221; travar a &#8220;contrarreforma laboral&#8221; e a Prestação Social Única (PSU) propostas pelo Executivo PSD/CDS-PP, pedindo ao primeiro-ministro que &#8220;tire a cabeça da areia&#8221;. </P><br />
<P>&#8220;Nos últimos dias, depois de meses de trabalho persistente, fomos capazes de travar duas medidas profundamente injustas, desumanas: a contrarreforma laboral e a Prestação Social Única. Foi uma vitória do Partido Socialista&#8221;, disse, numa intervenção no início da Comissão Nacional do PS, em Lisboa. </P><br />
<P>No dia em que se assinala um ano da sua primeira eleição como secretário-geral do PS, José Luís Carneiro abriu a Comissão Nacional do PS, e no início do seu discurso, pediu um minuto de silêncio pelas vítimas dos sismos que esta semana afetaram a Venezuela.</P><br />
<P>Além de reclamar a vitória do PS, Carneiro defendeu que o desfecho destas duas medidas é também &#8220;uma vitória de cinco milhões, 334 mil e 700 trabalhadores&#8221;, de &#8220;milhares de famílias que vivem com dificuldades&#8221; e da &#8220;dignidade do trabalho e da justiça social&#8221;.</P><br />
<P>De acordo com o líder do PS, desde que a AD venceu as eleições são &#8220;dois anos perdidos e a falhar&#8221;.</P><br />
<P>&#8220;Senhor primeiro-ministro, Luís Montenegro, tire a cabeça da areia. O seu Governo não está a funcionar&#8221;, acusou.</P></p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_782795]]></sapo:autor>
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		<title>O truque para evitar que as bananas fiquem castanhas rapidamente e reduzir o desperdício alimentar</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pedro Zagacho Gonçalves]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 15:00:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mundo]]></category>
		<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
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		<category><![CDATA[SAPO Internacional]]></category>
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					<description><![CDATA[Conservar bananas em bom estado durante vários dias pode ser um desafio, sobretudo no verão ou em casas onde não são consumidas rapidamente.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Conservar bananas em bom estado durante vários dias pode ser um desafio, sobretudo no verão ou em casas onde não são consumidas rapidamente. Embora muitas pessoas as deixem simplesmente na fruteira da cozinha, especialistas em conservação alimentar defendem que o congelador é o melhor aliado para prolongar a sua durabilidade.</p>
<p>De acordo com a especialista em aproveitamento alimentar Kate Hall, citada pelo HuffPost, congelar bananas antes de atingirem o ponto de sobrematuração é uma forma simples de reduzir o desperdício alimentar, poupar dinheiro e manter a fruta disponível durante mais tempo.</p>
<p>Em vez de esperar que a fruta fique demasiado mole ou com manchas escuras, basta prepará-la corretamente para que possa ser conservada durante semanas ou até meses.</p>
<p><strong>Porque é que as bananas ficam castanhas rapidamente</strong><br />
As bananas produzem etileno, uma hormona natural que acelera o processo de maturação. À medida que amadurecem, o amido transforma-se em açúcares e a casca começa a escurecer progressivamente até ficar castanha ou preta.</p>
<p>Embora este processo não signifique necessariamente que a fruta está estragada, altera a textura, tornando-a mais mole, o que leva muitas pessoas a deitá-la fora antes de a consumir.</p>
<p><strong>O método mais eficaz para conservar bananas por mais tempo</strong><br />
Quando se percebe que as bananas estão prestes a amadurecer demasiado, os especialistas recomendam um método simples para prolongar a sua vida útil:</p>
<p>Primeiro, devem ser completamente descascadas. Em seguida, cortam-se em rodelas ou pedaços pequenos. Depois, as peças devem ser colocadas numa bandeja forrada com papel vegetal, separadas entre si para não colarem durante o congelamento.</p>
<p>A bandeja é então colocada no congelador até que os pedaços fiquem sólidos. Após este processo, podem ser transferidos para um saco ou recipiente próprio para congelação.</p>
<p>Este método permite retirar apenas a quantidade necessária em cada utilização, sem necessidade de descongelar tudo de uma vez.</p>
<p><strong>Como utilizar bananas congeladas na cozinha</strong><br />
Depois de congeladas, as bananas podem ser usadas diretamente em várias receitas, sem necessidade de descongelação completa. Entre as utilizações mais comuns estão batidos e smoothies, sobremesas tipo gelado de banana triturada, e receitas de pastelaria como bolos ou muffins.</p>
<p>Também podem ser usadas em panquecas, massas doces ou em pequenas sobremesas congeladas com chocolate ou manteiga de amendoim.</p>
<p>Devido à sua textura cremosa quando trituradas, são frequentemente utilizadas como alternativa natural para adoçar sobremesas sem adição de açúcar.</p>
<p><strong>Outros métodos para prolongar a durabilidade das bananas</strong><br />
Antes de recorrer ao congelador, existem alguns cuidados que ajudam a atrasar a maturação das bananas à temperatura ambiente.</p>
<p>Entre as recomendações estão mantê-las afastadas de outras frutas que libertam etileno, como maçãs ou peras, evitar a exposição direta ao sol ou a fontes de calor e utilizar suportes para pendurá-las, reduzindo o contacto e a pressão sobre a casca.</p>
<p>Outra técnica comum consiste em envolver os talos com película aderente, o que ajuda a reduzir parcialmente a libertação de etileno.</p>
<p>Por outro lado, colocar bananas inteiras no frigorífico nem sempre é aconselhável, uma vez que o frio pode escurecer rapidamente a casca, mesmo que a polpa continue em bom estado.</p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_781182]]></sapo:autor>
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		<item>
		<title>George Russell vence GP da Áustria de Fórmula 1</title>
		<link>https://executivedigest.sapo.pt/george-russell-vence-gp-da-austria-de-formula-1/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Executive Digest com Lusa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 14:52:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Internacional]]></category>
		<category><![CDATA[internacional]]></category>
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					<description><![CDATA[O piloto britânico George Russell (Mercedes) venceu hoje o Grande Prémio da Áustria de Fórmula 1, oitava ronda da temporada, garantindo o sétimo triunfo da carreira.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><P>O piloto britânico George Russell (Mercedes) venceu hoje o Grande Prémio da Áustria de Fórmula 1, oitava ronda da temporada, garantindo o sétimo triunfo da carreira.</P><br />
<P>Russell, que largou da pole position, bateu o neerlandês Max Verstappen (Red Bull) por 1,611 segundos e o italiano Kimi Antonelli (Mercedes) por 1,986, segundo e terceiro classificados, respetivamente.</P><br />
<P>Com estes resultados, Antonelli mantém o comando do Mundial, com 171 pontos, mais 40 do que Russell, que é agora segundo colocado.</P></p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_782794]]></sapo:autor>
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		<title>Onde de calor na Europa matou 1.300 pessoas desde 21 de junho &#8211; OMS</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Executive Digest com Lusa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 14:09:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[O diretor-geral da Organização Mundial da Saúde, Tedros Adhanom Ghebreyesus, disse hoje que foram registadas desde 21 de junho "mais de 1300 mortes adicionais" relacionadas com as ondas de calor na Europa.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><P>O diretor-geral da Organização Mundial da Saúde, Tedros Adhanom Ghebreyesus, disse hoje que foram registadas desde 21 de junho &#8220;mais de 1300 mortes adicionais&#8221; relacionadas com as ondas de calor na Europa. </P><br />
<P>&#8220;Foram registadas mais de 1.300 mortes adicionais desde 21 de junho relacionadas com as temperaturas elevadas na Europa&#8221;, declarou hoje, no X, o diretor-geral da Organização Mundial da Saúde, Tedros Adhanom Ghebreyesus.</P><br />
<P>Tedros assinalou que o continente europeu é o que regista o mais rápido aquecimento, duas vezes mais do que a média global. </P><br />
<P>&#8220;Neste momento, 150 milhões de pessoas vivem sob calor extremo, centenas de pessoas morreram, as escolas estão fechadas e as redes elétricas estão a ser postas à prova&#8221;, acrescentou.</P><br />
<P>O responsável frisou que este tipo de fenómeno ocorria, antigamwnte, uma vez a cada geração, mas acontece atualmente quase de ano a ano, num contexto em que as casas na Europa, bem como os locais de trabalho e as escolas não foram preparadas para este tipo de temperaturas. </P><br />
<P> Pelo menos 191 milhões de habitantes deverão enfrentar temperaturas superiores a 35 graus celsius (ºC), segundo cálculos da AFP, um número ligeiramente inferior ao de sábado.</P><br />
<P>   No sábado, os recordes históricos absolutos continuaram a acumular-se: 37 °C na Dinamarca, 41,5 °C na Alemanha, onde também foi registado um novo recorde de temperatura noturna na noite de sábado para domingo: 29,4 °C em Kubschütz (oeste), contra os 27,2 °C registados em agosto de 2003.</P><br />
<P>Hoje, a República Checa registou um novo recorde, com 41,1 °C, valor registado em Doksany, a norte de Praga.</P><br />
<P>   Em Berlim, a polícia tenciona voltar a utilizar canhões de água para ajudar os habitantes da capital a refrescarem-se.</P><br />
<P>   Em França, o alerta vermelho já se aplica apenas a dois departamentos do leste do país, estando previsto o seu levantamento para as 20:00 horas. </P><br />
<P>  As ondas de calor repetidas são um indicador inequívoco das alterações climáticas, causadas principalmente pela queima de combustíveis fósseis pelos seres humanos.</P><br />
<P>   Estudos sugerem que a poluição altera a trajetória e a velocidade da corrente de jato (jet stream) atmosférica, que atravessa o continente de oeste para leste. Estas alterações podem favorecer a formação de sistemas de alta pressão que estagnam sobre a Europa, como a atual &#8220;cúpula de calor&#8221;.</P><br />
<P>   &#8220;Esta sucessão de eventos (&#8230;) explica por que razão a Europa está a aquecer mais rapidamente do que outras regiões do mundo durante o verão&#8221;, afirmou à AFP, a especialista em oceanos e clima e professora da Universidade de Bremen (Alemanha), Marilena Oltmanns.</P><br />
<P>   O aumento da temperatura também afeta os mares, levando a um empobrecimento da sua biodiversidade. </P></p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_782793]]></sapo:autor>
	</item>
		<item>
		<title>Presidente al Sharaa aproxima-se da minoria cristã ameaçada por ataques na Síria</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Executive Digest com Lusa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 14:09:55 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[SAPO Internacional]]></category>
		<category><![CDATA[internacional]]></category>
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					<description><![CDATA[Damasco, 28 de junho (Lusa) - O presidente sírio reuniu-se no sábado à noite com o patriarca de Antioquia com o objetivo de se aproximar da comunidade cristã do país, que tem vindo a ser atacada por grupos extremistas, nomeadamente pelo Estado Islâmico.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><P>Damasco, 28 de junho (Lusa) &#8211; O presidente sírio reuniu-se no sábado à noite com o patriarca de Antioquia com o objetivo de se aproximar da comunidade cristã do país, que tem vindo a ser atacada por grupos extremistas, nomeadamente pelo Estado Islâmico.</P><br />
<P>O atual patriarca de Antioquia e de todo o Oriente da Igreja Ortodoxa, João X, foi recebido no sábado à noite por Ahmed al-Sharaa no Palácio do Povo, em Damasco, sede da Presidência síria, informou hoje a agência oficial de notícias deste país, SANA, sem fornecer mais detalhes sobre o conteúdo do encontro.</P><br />
<P>A este encontro esteve também presente o ministro dos Negócios Estrangeiros sírio, Asaad al-Shaibani, o que sugere que a discussão poderá ter abordado a situação dos cristãos no país, bem como a da vasta diáspora.</P><br />
<P>Desde a queda de Bashar Al-Assad, há cerca de ano e meio, o líder religioso tem-se concentrado em defender a comunidade cristã autóctone, salientando que são cidadãos de pleno direito e não meros visitantes.</P><br />
<P>Antes do início da guerra na Síria, em 2011, as comunidades cristãs representavam aproximadamente 10% da população do país, de acordo com dados da Agência de Asilo da União Europeia (EUAA), que indicou que o conflito provocou uma migração generalizada entre as comunidades cristãs, muitas das quais se mudaram para o Líbano ou para países ocidentais, nomeadamente europeus.</P><br />
<P>No entanto, salientou que não existem dados oficiais sobre o número atual de cristãos que permanecem na Síria, embora algumas estimativas sugiram uma diminuição para 2%, ou aproximadamente 300.000 pessoas, indicou a EUAA.</P><br />
<P>Os cristãos têm sido alvo de ataques do grupo jihadista Estado Islâmico, tendo o mais mortífero ocorrido em 22 de junho de 2025, quando um atentado suicida na igreja de Mar Elias, situada num bairro nos arredores orientais de Damasco, causou cerca de vinte mortos.</P><br />
<P>Neste contexto, um grupo de cristãos sírios anunciou no Facebook a fundação do Congresso Cristão Sírio, descrevendo-o como o primeiro movimento político cristão organizado que reúne sírios dessa confissão, tanto no país como na diáspora.</P><br />
<P>O Congresso descreveu os seus objetivos como a representação coletiva dos interesses cristãos e afirmou que o seu propósito é defender os direitos de propriedade dos cristãos deslocados e promover a responsabilização pelas violações dos direitos humanos.</P></p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_782792]]></sapo:autor>
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		<title>Estes 7 hábitos antes de dormir podem causar inchaço, secura e envelhecimento da pele, alertam dermatologistas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pedro Zagacho Gonçalves]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 14:00:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mundo]]></category>
		<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
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					<description><![CDATA[A maioria das pessoas gostaria de acordar todas as manhãs com a melhor aparência possível, mas isso raramente acontece.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A maioria das pessoas gostaria de acordar todas as manhãs com a melhor aparência possível, mas isso raramente acontece. Embora existam vários fatores envolvidos, os hábitos praticados antes de dormir podem ter um impacto direto na pele, contribuindo para um aspeto mais inchado, irritado ou desidratado ao acordar.</p>
<p>Segundo especialistas citados pelo HuffPost, estes comportamentos noturnos são comuns em pessoas de todas as idades e podem enfraquecer a barreira cutânea, a camada exterior da pele responsável pela sua proteção, levando a secura, inflamação, irritação e outros problemas visíveis.</p>
<p>Abaixo, dermatologistas explicam os hábitos mais frequentes que podem estar a afetar negativamente a pele.</p>
<p><strong>Consumo de alimentos muito salgados à noite</strong><br />
Um dos fatores apontados é a ingestão de refeições ricas em sal ao final do dia. De acordo com a dermatologista Aegean Chan, fundadora da More Than Nine Skincare, este tipo de alimentação pode provocar retenção de líquidos no organismo.</p>
<p>“Se sair para jantar e fizer uma refeição pesada com muito sal, isso pode levar claramente a maior retenção de líquidos no corpo”, explicou.</p>
<p>Como a pele do rosto é mais fina, esse efeito torna-se mais visível, sobretudo na zona dos olhos, resultando em inchaço ao acordar.</p>
<p><strong>Consumo de álcool antes de dormir</strong><br />
O consumo de álcool também é destacado como um dos principais fatores que afetam a aparência matinal. A mesma especialista refere que bebidas alcoólicas provocam dilatação dos vasos sanguíneos e retenção de líquidos.</p>
<p>Este efeito pode traduzir-se em inchaço facial, especialmente na zona dos olhos, segundo a dermatologista Shelia Farhang, fundadora da Avant Dermatology and Aesthetics.</p>
<p>Em alternativa, os especialistas sugerem optar por água gaseificada, que ajuda a manter a hidratação e pode reduzir o inchaço no dia seguinte.</p>
<p><strong>Dormir em ambientes muito secos</strong><br />
Outro fator relevante é dormir em ambientes com pouca humidade, algo comum durante o inverno devido ao aquecimento interior.</p>
<p>Segundo Shelia Farhang, o ar seco pode agravar problemas em peles sensíveis, como rosácea ou eczema, tornando a barreira cutânea mais frágil.</p>
<p>A dermatologista Aegean Chan acrescenta que o ar seco contribui para a perda de água na pele, sendo que o uso de um humidificador pode ajudar a melhorar a hidratação e o aspeto da pele ao acordar.</p>
<p><strong>Falta de sono de qualidade</strong><br />
Dormir pouco ou mal também tem impacto direto na aparência. Os especialistas explicam que o sono é essencial para a regeneração do organismo.</p>
<p>A dermatologista Aegean Chan refere que o sono permite ao corpo recuperar do dia e que uma fase de sono profundo e reparador contribui para um aspeto mais descansado e com menos olheiras.</p>
<p>Além disso, estudos sobre o ritmo circadiano mostram que a pele entra em processos de regeneração durante a noite, incluindo a reparação da barreira cutânea.</p>
<p><strong>Não usar hidratante antes de dormir</strong><br />
A ausência de hidratação noturna adequada pode levar a uma pele visivelmente mais seca ao acordar.</p>
<p>Para os dermatologistas, apoiar a barreira cutânea durante a noite é essencial, o que pode ser feito com cremes mais espessos ou máscaras hidratantes.</p>
<p>A especialista Aegean Chan refere ainda o uso de produtos como vaselina ou Aquaphor em casos de pele muito seca, numa prática conhecida como “slugging”, que cria uma camada protetora sobre a pele e ajuda na retenção de hidratação.</p>
<p><strong>Alergias não tratadas</strong><br />
Embora não sejam um hábito, as alergias também podem contribuir para o inchaço facial. A dermatologista Shelia Farhang explica que sintomas como olhos lacrimejantes e congestão nasal podem agravar o aspeto do rosto, especialmente na zona dos olhos e do nariz.</p>
<p>O uso de anti-histamínicos pode ajudar a reduzir estes sintomas e melhorar o inchaço associado.</p>
<p><strong>Respiração pela boca durante a noite</strong><br />
Respirar pela boca durante o sono pode causar efeitos visíveis na aparência, como lábios secos e gretados.</p>
<p>Segundo os especialistas, este comportamento pode estar associado a alergias ou até a condições como apneia do sono, pelo que deve ser avaliado clinicamente para identificar a causa.</p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_781170]]></sapo:autor>
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		<title>Para aproveitar os dias de calor? Casa pré-fabricada com dois quartos e alpendre está à venda por menos de 16 mil euros</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pedro Zagacho Gonçalves]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 13:00:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mundo]]></category>
		<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Internacional]]></category>
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					<description><![CDATA[Com a chegada do verão, aumenta o interesse por soluções de habitação alternativas, sobretudo entre quem procura uma segunda residência ou um espaço de férias mais económico.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Com a chegada do verão, aumenta o interesse por soluções de habitação alternativas, sobretudo entre quem procura uma segunda residência ou um espaço de férias mais económico. Neste contexto, as casas pré-fabricadas continuam a ganhar expressão no mercado imobiliário, apresentando opções que combinam funcionalidade, área útil e preços mais baixos do que a construção tradicional.</p>
<p>Segundo informação da Hobycasa, este modelo corresponde à casa Slat, uma habitação pré-fabricada de madeira que está atualmente em promoção, sendo comercializada por 15.875 euros. O modelo destaca-se pela flexibilidade na organização dos espaços interiores e pela inclusão de um alpendre coberto.</p>
<p>A estrutura apresenta dimensões exteriores de 11,90 por 8,08 metros e uma área útil de cerca de 70 metros quadrados. O projeto foi desenvolvido para permitir uma distribuição interior adaptável às necessidades do utilizador.</p>
<p>De acordo com a descrição do fabricante, a casa pode incluir dois quartos, uma casa de banho e uma zona ampla em conceito aberto, onde se integram sala e cozinha. Esta área principal pode ultrapassar os 30 metros quadrados, criando um espaço central funcional e versátil.</p>
<p>Existe ainda uma divisão adicional com cerca de 7 metros quadrados, que pode ser utilizada como cozinha, escritório, casa de banho extra ou até como quarto adicional, dependendo da configuração escolhida.</p>
<p>No exterior, o modelo inclui um alpendre coberto, pensado para lazer, refeições ao ar livre ou momentos de descanso, especialmente durante o verão.</p>
<p>A estrutura é fabricada em madeira nórdica, com recurso a encaixe do tipo macho e fêmea, um sistema comum neste tipo de construção que garante estabilidade e boa vedação entre peças.</p>
<p><strong>O que inclui o preço da casa pré-fabricada</strong><br />
O modelo Slat está atualmente disponível por 15.875 euros, um valor promocional que representa um desconto de 5.607 euros face ao preço anterior de 21.482 euros.</p>
<p>No preço base estão incluídos o kit estrutural em madeira, janelas com vidro duplo, suportes inferiores para paredes, parafusaria e instruções detalhadas de montagem.</p>
<p>No entanto, existem custos adicionais que não estão incluídos, como opções de personalização (pintura, tipo de cobertura e pavimento), transporte, descarga e montagem.</p>
<p>Também ficam de fora o projeto técnico, as obras de preparação do terreno e todas as ligações de infraestruturas, incluindo eletricidade, canalização e instalação de equipamentos sanitários.</p>
<p><strong>Aspetos legais a ter em conta</strong><br />
Antes de instalar uma casa pré-fabricada, é fundamental considerar a legislação aplicável, que varia consoante o município e o tipo de construção.</p>
<p>A instalação sem licenças adequadas pode resultar em problemas legais, incluindo ordens de demolição.</p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_781025]]></sapo:autor>
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		<title>Projeto da Nova SBE e Fidelidade distinguido pela ONU com prémio internacional de educação em gestão</title>
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		<dc:creator><![CDATA[André Manuel Mendes]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 12:45:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Universidades]]></category>
		<category><![CDATA[Economia]]></category>
		<category><![CDATA[Empresas]]></category>
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		<category><![CDATA[Linkedin]]></category>
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		<category><![CDATA[SAPO Economia]]></category>
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		<category><![CDATA[Nacional]]></category>
		<category><![CDATA[Nova SBE]]></category>
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					<description><![CDATA[O projeto de literacia financeira “Finanças para Todos”, desenvolvido pela Nova SBE em parceria com a Fidelidade, foi um dos vencedores do PRME Education Award 2026, iniciativa das Nações Unidas dedicada à promoção de uma educação responsável em gestão.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>O projeto de literacia financeira “Finanças para Todos”, desenvolvido pela Nova SBE em parceria com a Fidelidade, foi um dos vencedores do PRME Education Award 2026, iniciativa das Nações Unidas dedicada à promoção de uma educação responsável em gestão.</p>
<p>O programa foi distinguido na categoria Research: Generating Knowledge with Downstream Educational Impact durante o encontro global da iniciativa, que decorreu hoje no Cairo. O prémio reconhece não apenas o projeto, mas também o estudo científico associado, intitulado The Impact of Financial Literacy: Evidence from a Randomized Trial Linked to Administrative Data.</p>
<p>O trabalho foi desenvolvido pelos investigadores Miguel Ferreira (coordenador científico do projeto e professor da Nova SBE), Diogo Mendes (Stockholm School of Economics) e André F. Silva (Federal Reserve Board), tendo sido selecionado num processo de avaliação global particularmente competitivo.</p>
<p>Segundo a organização, o estudo destacou-se pelo rigor académico e pela relevância para debates internacionais sobre educação, sustentabilidade e impacto social, sobretudo pela evidência concreta dos efeitos da literacia financeira na vida das pessoas.</p>
<p>A investigação envolveu mais de 10 mil participantes em todo o país e permitiu avaliar o impacto real da formação. Seis meses após a conclusão do programa, os dados mostram melhorias significativas no conhecimento financeiro, com efeitos mais expressivos entre mulheres, pessoas com rendimentos mais baixos e menor escolaridade.</p>
<p>Os resultados indicam ainda mudanças comportamentais relevantes: maior capacidade de gestão de dívida, redução do saldo utilizado em cartões de crédito, menos situações de incumprimento e maior predisposição para renegociar crédito à habitação. Registou-se também um aumento da poupança, do planeamento da reforma e da participação em produtos dos mercados de capitais.</p>
<p>“Durante muito tempo acreditou-se que a educação financeira tinha pouco efeito real nas decisões das pessoas. Os nossos resultados mostram o contrário: com um programa simples, de dez horas, conseguimos não só melhorar o conhecimento financeiro como mudar os comportamentos financeiros”, afirma Miguel Ferreira. “As pessoas passaram a poupar mais, a depender menos do crédito mais caro e a gerir melhor as suas dívidas. É a prova de que saber gerir o dinheiro não é um luxo, é uma competência que se aprende e que faz diferença na vida de cada um.”</p>
<p>Também a Fidelidade sublinha a importância da distinção. “Este reconhecimento internacional confirma a importância de levar a literacia financeira a mais pessoas, de forma simples, rigorosa e acessível”, refere Mário São Vicente, diretor de Relações Institucionais e Responsabilidade Social da seguradora. “Apoiar o Finanças para Todos é contribuir para uma sociedade mais preparada para tomar decisões financeiras informadas e construir maior segurança no futuro.”</p>
<p>Lançado pelo Finance Knowledge Center da Nova SBE, em parceria com a Fidelidade e a CFA Society Portugal, o “Finanças para Todos” é um programa gratuito dirigido a adultos e centrado em temas como planeamento financeiro, poupança, crédito, investimento, reforma e literacia digital.</p>
<p>Desde 2022, já formou cerca de 10 mil participantes. O projeto foi anteriormente distinguido nos The Money Awareness and Inclusion Awards 2025, na categoria de melhor programa de educação financeira para adultos.</p>
<p>Mais recentemente, foi também alargado às empresas com o “Finanças para Todos Empresas”, dirigido a colaboradores de PME, com o objetivo de reforçar competências financeiras e apoiar decisões económicas mais informadas no contexto profissional.</p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_782266]]></sapo:autor>
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		<title>Onze mortos em queda de avionete no Este da França</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Executive Digest com Lusa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 12:08:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Internacional]]></category>
		<category><![CDATA[internacional]]></category>
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					<description><![CDATA[Onze pessoas morreram hoje durante a queda da aeronave em que viajavam para fazer paraquedismo nos arredores da cidade de Nancy, no Este de França, anunciaram as autoridades.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><P>Onze pessoas morreram hoje durante a queda da aeronave em que viajavam para fazer paraquedismo nos arredores da cidade de Nancy, no Este de França, anunciaram as autoridades.</P><br />
<P>Segundo a imprensa francesa local, a bordo seguiam o piloto da aeronave turística e 10 pessoas que iriam saltar de paraquedas e não há sobreviventes.</P><br />
<P>Na sua página na rede social Facebook, o departamento (autarquia) de Meurthe-et-Moselle informou que o avião descolou do aeródromo de Nancy-Essey e despenhou-se na comuna de Tomblaine, em Meurthe-et-Moselle, nos arredores de Nancy.</P><br />
<P>O departamento de Meurthe-et-Moselle informou ainda que foi ativado um centro operacional com a presença de todos os serviços, a fim de assegurar o acompanhamento em tempo real do acontecimento, encontrando-se no local o prefeito (autarca), Yves Séguy.</P></p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_782783]]></sapo:autor>
	</item>
		<item>
		<title>Venezuela/Sismo: Número de portugueses e lusodescendentes mortos sobe para 51</title>
		<link>https://executivedigest.sapo.pt/venezuela-sismo-numero-de-portugueses-e-lusodescendentes-mortos-sobe-para-51/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Executive Digest com Lusa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 12:02:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Nacional]]></category>
		<category><![CDATA[Nacional]]></category>
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					<description><![CDATA[O número de portugueses e lusodescendentes mortos devido aos sismos na Venezuela subiu para 51, segundo um novo balanço divulgado hoje pelo Ministério dos Negócios Estrangeiros (MNE).]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><P>O número de portugueses e lusodescendentes mortos devido aos sismos na Venezuela subiu para 51, segundo um novo balanço divulgado hoje pelo Ministério dos Negócios Estrangeiros (MNE).</P><br />
<P>O MNE avança também que estão desaparecidos ou incontactáveis 84 portugueses ou lusodescendentes.</P><br />
<P>Segundo os dados mais recentes do MNE, entre os 51 mortos estão sete crianças e 44 adultos, sendo que 44 são lusodescendentes, seis são portugueses e um tem nacionalidade portuguesa por casamento</P><br />
<P>O anterior balanço, divulgado no sábado à noite, referia 48 portugueses e lusodescendentes entre as vítimas mortais do duplo sismo que atingiu a Venezuela.</P><br />
<P>Os dois grandes sismos registados na Venezuela causaram pelo menos 1.430 mortos e 3.328 feridos, segundo o mais recente balanço oficial.</P><br />
<P>Segundo a ONU, mais de 50 mil pessoas estão desaparecidas.</P><br />
<P>Vários países, incluindo Portugal e outros estados da União Europeia, enviaram equipas de busca e salvamento para a Venezuela.</P><br />
<P>A base de operações da missão portuguesa de resposta aos sismos na Venezuela será instalada na localidade de Catia la Mar, em La Guaira, uma zona de grande concentração de portugueses e lusodescendentes.</P><br />
<P>Os sismos de magnitude 7,2 e 7,5 ocorreram a 200 quilómetros de Caracas, com menos de um minuto de intervalo e foram seguidos por mais de 20 réplicas, de acordo com o Serviço Geológico dos Estados Unidos.</P><br />
<P>Dezenas de edifícios ruíram ou ficaram gravemente danificados na capital Caracas e na região de La Guaira, uma das mais afetadas.</P></p>
]]></content:encoded>
					
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_782782]]></sapo:autor>
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		<title>&#8220;A padaria está prestes a fechar&#8221;: aldeia no Caminho de Santiago oferece incentivos e casas baratas para atrair novos moradores e empresários</title>
		<link>https://executivedigest.sapo.pt/a-padaria-esta-prestes-a-fechar-aldeia-no-caminho-de-santiago-oferece-incentivos-e-casas-baratas-para-atrair-novos-moradores-e-empresarios/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Pedro Zagacho Gonçalves]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 12:00:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mundo]]></category>
		<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Internacional]]></category>
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					<description><![CDATA[No coração do Caminho de Santiago, a localidade de Salas, no occidente do Principado das Astúrias, está a lançar um apelo direto a empreendedores e famílias que queiram mudar-se para o meio rural.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>No coração do Caminho de Santiago, a localidade de Salas, no occidente do Principado das Astúrias, está a lançar um apelo direto a empreendedores e famílias que queiram mudar-se para o meio rural. Em causa está a necessidade de travar o encerramento de negócios locais, alguns deles sem sucessão, como uma padaria que está “a ponto de fechar por reforma do proprietário”.</p>
<p>Segundo a fonte, a iniciativa integra um esforço mais amplo de revitalização demográfica e económica, apoiado por projetos de repovoamento rural.</p>
<p><strong>Um projeto para combater o despovoamento rural</strong><br />
A crescente procura por qualidade de vida fora dos grandes centros urbanos tem levado muitas pessoas a considerar a mudança para pequenas localidades. O teletrabalho tornou-se uma alternativa relevante, sobretudo para nómadas digitais, enquanto outros procuram oportunidades em zonas onde existem negócios sem continuidade familiar.</p>
<p>Neste contexto, surgiu o projeto Holapueblo, promovido por várias entidades privadas e sociais, que já envolveu dezenas de milhares de participantes e ajudou à criação de novos negócios em áreas rurais espanholas. A iniciativa tem como objetivo aproximar pessoas interessadas em mudar de vida de municípios que procuram novos residentes.</p>
<p>Salas é um dos territórios incluídos neste programa.</p>
<p><strong>Salas aposta em novos moradores e serviços locais</strong><br />
A vila tem cerca de 4.771 habitantes e situa-se numa zona estratégica do Caminho Primitivo de Santiago, uma das rotas que conduz a Santiago de Compostela. Apesar da sua dimensão reduzida, dispõe de infraestruturas modernas, incluindo fibra ótica e cobertura móvel 5G.</p>
<p>As autoridades locais procuram não apenas novos habitantes, mas também famílias que contribuam para a manutenção de escolas, espaços públicos e dinamização da vida comunitária.</p>
<p>No acesso à habitação, o município disponibiliza incentivos, nomeadamente a isenção de taxas para a reabilitação de imóveis. No mercado imobiliário local, os preços variam, com arrendamentos a rondar os 700 euros em regime sazonal e imóveis à venda a partir de cerca de 66 mil euros.</p>
<p><strong>Economia local baseada na agricultura e no turismo</strong><br />
A economia de Salas assenta sobretudo na agricultura, com destaque para a produção de carne e leite. Este setor continua a ser um dos principais motores da atividade económica da região.</p>
<p>A par disso, o turismo ligado ao Caminho de Santiago representa uma fonte importante de rendimento, com milhares de peregrinos a atravessar diariamente a zona, o que impulsiona a restauração, o comércio e os serviços.</p>
<p>No entanto, a localidade enfrenta dificuldades na renovação do tecido empresarial. Alguns estabelecimentos tradicionais têm encerrado e outros encontram-se em risco, devido à falta de sucessores.</p>
<p>Entre os exemplos mais recentes está o fecho de uma confitaria e a situação de uma padaria cujo proprietário está prestes a reformar-se sem ter quem assuma o negócio. Também existem oportunidades em setores como talhos, peixarias, hotelaria e comércio local.</p>
<p><strong>Oportunidades para empreender em ambiente rural</strong><br />
A autarquia e o programa Holapueblo identificam várias áreas com potencial de investimento em Salas. Entre elas destacam-se a restauração, o alojamento turístico, o comércio ambulante e atividades de lazer e serviços para jovens.</p>
<p>A ideia passa por aproveitar o fluxo constante de visitantes do Caminho de Santiago para reforçar a economia local e garantir a continuidade dos serviços básicos.</p>
<p><strong>Qualidade de vida e proximidade às cidades</strong><br />
Salas integra a rede de “Pueblos Mágicos de España”, distinção atribuída a localidades com património e ambiente natural de relevo.</p>
<p>Segundo o vereador do desenvolvimento local, Alejandro Bermúdez, a vila combina qualidade de vida com acessibilidade: “Temos um ambiente natural autêntico, um património histórico muito bom, todos os serviços e proximidade a Oviedo e Avilés, onde estão os grandes centros comerciais e o aeroporto. Temos o melhor da vida rural, mas a 30 minutos das grandes cidades”, afirmou.</p>
<p>A localização geográfica reforça essa atratividade, permitindo viver num ambiente rural sem perder ligação a centros urbanos mais desenvolvidos.</p>
<p><strong>Património histórico e enquadramento natural</strong><br />
Salas encontra-se na comarca do Suroccidente das Astúrias, junto ao rio Narcea, rodeada por vales, colinas e áreas florestais. A paisagem oferece um enquadramento natural marcado por diversidade e tranquilidade, com várias opções de lazer ao ar livre.</p>
<p>No plano patrimonial, destacam-se o Palácio de Valdés Salas e a igreja de Santa María La Mayor, inseridos num centro histórico de ruas empedradas.</p>
<p>Este conjunto de fatores — natureza, património, turismo e oportunidades económicas — é apontado pelas autoridades como base para atrair novos habitantes e empreendedores, numa tentativa de travar o despovoamento e garantir a continuidade da vida económica local.</p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_781141]]></sapo:autor>
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		<title>Irão: Teerão insiste que tem controlo sobre Estreito de Ormuz nos próximos 30 dias de negociações</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Executive Digest com Lusa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 11:56:49 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Internacional]]></category>
		<category><![CDATA[internacional]]></category>
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					<description><![CDATA[O ministro dos Negócios Estrangeiros iraniano avisou hoje os Estados Unidos (EUA) de que Teerão tem controlo absoluto sobre o Estreito de Ormuz nos próximos 30 dias de negociações e exigiu que EUA pressionem Israel a retirar-se do Líbano.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><P>O ministro dos Negócios Estrangeiros iraniano avisou hoje os Estados Unidos (EUA) de que Teerão tem controlo absoluto sobre o Estreito de Ormuz nos próximos 30 dias de negociações e exigiu que EUA pressionem Israel a retirar-se do Líbano.</P><br />
<P>Segundo avança a Europa Press, Abbas Araqchi fez estas declarações à chegada ao Iraque, onde vai passar o dia em visita oficial, no meio de novos confrontos com os EUA envolvendo ataques aéreos e após um acordo entre o Líbano e Israel que foi rejeitado pelo Hezbollah, partido paramilitar libanês e aliado estratégico de Teerão, que acredita que o acordo contraria o documento assinado pelo Irão e pelos EUA.</P><br />
<P>&#8220;Infelizmente, a entidade sionista continua os seus ataques aéreos no Líbano. Os Estados Unidos devem cumprir a sua responsabilidade, obrigar Israel a cessar os seus ataques e a retirar-se das áreas que ocupa no Líbano, pois esta é a primeira cláusula do memorando&#8221;, apontou.</P><br />
<P>O primeiro ponto do documento não só exige a suspensão dos bombardeamentos israelitas, como obriga as partes a encontrar uma solução para a retirada de Israel do país. </P><br />
<P>O acordo assinado na sexta-feira entre o Líbano e Israel, no entanto, apenas menciona uma &#8220;retirada gradual&#8221; condicionada à verificação do desarmamento do Hezbollah, algo que o grupo armado não tem intenção de fazer, entendendo ser uma manobra israelita para deixar o país indefeso.</P><br />
<P>Araqchi alertou ainda os EUA que &#8220;o estreito de Ormuz permanecerá sob total supervisão e gestão do Irão durante os próximos 30 dias e, assim que todos os obstáculos forem removidos, a capacidade total da via navegável será restaurada&#8221;. </P><br />
<P>A responsabilidade pelo estreito, acrescentou, cabe à República Islâmica do Irão.</P><br />
<P>&#8220;Nenhuma outra parte ou Estado está envolvido. Isto é perfeitamente claro no memorando de entendimento, e qualquer intervenção ou ação unilateral só irá piorar a situação e atrasar a reabertura do estreito&#8221;, vincou.</P></p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_782781]]></sapo:autor>
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		<title>URGENTE: Venezuela/Sismo: Número de portugueses e lusodescendentes mortos sobe para 51</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Executive Digest com Lusa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 11:51:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Nacional]]></category>
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					<description><![CDATA[O número de portugueses e lusodescendentes mortos devido aos sismos na Venezuela subiu para 51, segundo um novo balanço divulgado hoje pelo Ministério dos Negócios Estrangeiros (MNE).]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><P> O número de portugueses e lusodescendentes mortos devido aos sismos na Venezuela subiu para 51, segundo um novo balanço divulgado hoje pelo Ministério dos Negócios Estrangeiros (MNE).</P><br />
<P>O MNE avança também que estão desaparecidos ou incontactáveis 84 portugueses ou lusodescendentes.</P><br />
<P>Segundo os dados mais recentes do MNE, entre os 51 mortos estão sete crianças e 44 adultos, sendo que 44 são lusodescendentes, seis são portugueses e um tem nacionalidade portuguesa por casamento.</P></p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_782780]]></sapo:autor>
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		<title>Sabe aquele “clique” quando abastece o carro? Há quase 100 anos que ele evita uma pequena desgraça</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Automonitor]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 11:30:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Automonitor]]></category>
		<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
		<category><![CDATA[Motores]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Internacional]]></category>
		<category><![CDATA[combustíveis]]></category>
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					<description><![CDATA[Mecanismo continua praticamente inalterado desde que se popularizou, na década de 1950, e tem por base o chamado Efeito Venturi, associado ao físico italiano Giovanni Battista Venturi]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Há gestos tão habituais que quase passam despercebidos. Abastecer o carro, esperar que a mangueira pare sozinha e ouvir o famoso “clique” quando o depósito está cheio é um deles. Mas esse som, aparentemente banal, resulta de uma invenção simples e engenhosa que há décadas evita derrames de combustível nos postos de abastecimento.</p>
<p>Segundo o ‘El Economista’, o mecanismo continua praticamente inalterado desde que se popularizou, na década de 1950, e tem por base o chamado Efeito Venturi, associado ao físico italiano Giovanni Battista Venturi. A lógica é simples: quando um fluido passa por uma abertura estreita, a sua velocidade aumenta e a pressão diminui.</p>
<p>É esse princípio que permite à pistola da bomba perceber quando deve interromper o fluxo de gasolina ou gasóleo, mesmo sem “saber” realmente quanto combustível existe dentro do depósito.</p>
<p><strong>Como funciona o mecanismo</strong></p>
<p>Dentro da pistola de abastecimento existe um pequeno orifício, com apenas alguns milímetros de diâmetro, ligado a um canal interno na extremidade do bico. Enquanto esse orifício consegue aspirar ar, o combustível continua a sair normalmente.</p>
<p>Quando o nível de combustível dentro do depósito sobe e bloqueia esse ponto de entrada de ar, o sistema interpreta a falta de fluxo como uma obstrução. Nesse momento, o mecanismo fecha-se automaticamente e ouve-se o “clique” característico.</p>
<p>Na prática, a bomba não mede diretamente a quantidade de combustível no depósito. O que faz é reagir ao bloqueio do ar na ponta do bico. É por isso que, em alguns casos, a pistola pode parar antes do depósito estar cheio.</p>
<p><strong>Porque a bomba às vezes para antes do tempo</strong></p>
<p>O sistema pode desligar-se sem motivo aparente quando o fluxo de ar é interrompido por outros fatores. Um bocal de abastecimento mais estreito, uma posição incorreta da pistola ou um ângulo de inserção menos favorável podem ser suficientes para fazer o mecanismo disparar.</p>
<p>Ainda assim, a tecnologia continua a ser uma das soluções mais eficazes e discretas no dia a dia dos condutores. Evita derrames, reduz desperdício de combustível e contribui para a segurança nos postos de abastecimento.</p>
<p><strong>O aviso dos especialistas</strong></p>
<p>Apesar de ser comum tentar “arredondar” o abastecimento depois do primeiro clique, os especialistas citados pelo ‘El Economista’ lembram que não se deve forçar a bomba a continuar a abastecer após esse momento.</p>
<p>O primeiro clique é o sinal de que o sistema detetou que o combustível atingiu a zona de segurança definida pelo mecanismo. Continuar a insistir pode aumentar o risco de derrame e anular precisamente a função para a qual o sistema foi criado.</p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_782354]]></sapo:autor>
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		<title>Fortes trovoadas na Bélgica causaram um morto</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Executive Digest com Lusa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 11:06:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Internacional]]></category>
		<category><![CDATA[internacional]]></category>
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					<description><![CDATA[Violentas tempestades, com inúmeros relâmpagos e granizo, ocorreram na Bélgica na noite de sábado para hoje, depois de vários dias com temperaturas muito elevadas, causando um morto e inúmeros estragos em todo o país.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><P>Violentas tempestades, com inúmeros relâmpagos e granizo, ocorreram na Bélgica na noite de sábado para hoje, depois de vários dias com temperaturas muito elevadas, causando um morto e inúmeros estragos em todo o país.</P><br />
<P>Segundo os meios de comunicação belgas, um homem morreu quando uma árvore caiu sobre o veículo em que seguia em La Hulpe, um município próximo de Bruxelas.</P><br />
<P>As tempestades causaram a queda de estruturas, estradas inundadas e queda de árvores, com cerca de uma centena de ocorrências durante a noite só na capital belga, &#8220;felizmente sem feridos&#8221;, afirmou o porta-voz dos bombeiros, Walter Derieuw, à AFP.</P><br />
<P>Após vários dias de forte calor, com temperaturas a rondar os 40°C, todo o país foi atingido por estas tempestades, marcadas por inúmeros relâmpagos e granizo.</P><br />
<P>Segundo o Instituto Real Meteorológico belga, foram registadas rajadas de vento de 108 quilómetros por hora (km/h) perto do aeroporto de Charleroi.</P><br />
<P>Estas intempéries provocaram, no sábado à noite, a evacuação do festival Couleur Café, onde o rapper norte-americano Anderson .Paak e o cantor e compositor venezuelano Danny Ocean deveriam atuar.</P><br />
<P>Um concerto de Katy Perry foi igualmente cancelado num festival na Flandres.</P></p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_782779]]></sapo:autor>
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		<item>
		<title>Venezuela/Sismo: Papa Leão XIV agradece e encoraja quem ajuda no socorro</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Executive Digest com Lusa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 11:01:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Internacional]]></category>
		<category><![CDATA[internacional]]></category>
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					<description><![CDATA[O Papa Leão XIV, líder da Igreja Católica, expressou hoje "gratidão e encorajamento" àqueles que ajudam nos esforços de busca e salvamento na Venezuela, após o duplo sismo de quarta-feira.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><P>O Papa Leão XIV, líder da Igreja Católica, expressou hoje &#8220;gratidão e encorajamento&#8221; àqueles que ajudam nos esforços de busca e salvamento na Venezuela, após o duplo sismo de quarta-feira.</P><br />
<P>Falando aos fiéis reunidos na Praça de São Pedro, apesar do intenso calor em Roma, o pontífice americano expressou, em espanhol, a sua &#8220;gratidão e encorajamento&#8221; a todos aqueles que &#8220;trabalham generosamente nos esforços de busca e salvamento&#8221; na Venezuela.</P><br />
<P>&#8220;Desejo expressar a minha proximidade aos nossos irmãos e irmãs venezuelanos afetados pelos recentes sismos que causaram inúmeras mortes e feridos, bem como imensos danos materiais&#8221;, disse ainda o líder da Igreja Católica, da janela do Palácio Apostólico após o Angelus, tradicional oração católica.</P><br />
<P>O Papa rezou pelo &#8220;descanso eterno dos falecidos&#8221; nos sismos e reiterou a sua &#8220;proximidade espiritual&#8221; às suas famílias e a todos os afetados por esta &#8220;tragédia&#8221;.</P><br />
<P>Os dois grandes sismos que foram registados na Venezuela, na quarta-feira, causaram pelo menos 1.430 mortos e 3.328 feridos, segundo o mais recente balanço oficial.</P><br />
<P>Entre os mortos, há pelo menos 48 portugueses e lusodescendentes, e outros 83 estão desaparecidos ou incontactáveis.</P><br />
<P>Segundo a ONU, mais de 50 mil pessoas estão desaparecidas.</P><br />
<P>Vários países, incluindo Portugal e outros estados da União Europeia, enviaram equipas de busca e salvamento para a Venezuela.</P><br />
<P>Os sismos de magnitude 7,2 e 7,5 ocorreram a 200 quilómetros de Caracas, com menos de um minuto de intervalo e foram seguidos por mais de 20 réplicas, de acordo com o Serviço Geológico dos Estados Unidos.</P><br />
<P>Dezenas de edifícios ruíram ou ficaram gravemente danificados na capital Caracas e na região de La Guaira, uma das mais afetadas.</P><br />
<P>Após o terramoto, o Papa Leão XIV enviou uma ajuda financeira inicial de 100 mil euros (aproximadamente 114 mil dólares) à Venezuela para fazer face às necessidades mais urgentes das vítimas.</P></p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_782778]]></sapo:autor>
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		<item>
		<title>Tribunal confirma suspensão de 16 dias a trabalhadora que saiu mais cedo e falsificou registo de horário. Alegou ansiedade</title>
		<link>https://executivedigest.sapo.pt/tribunal-confirma-suspensao-de-16-dias-a-trabalhadora-que-saiu-mais-cedo-e-falsificou-registo-de-horario-alegou-ansiedade/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Pedro Zagacho Gonçalves]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 11:00:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mundo]]></category>
		<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Internacional]]></category>
		<category><![CDATA[internacional]]></category>
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					<description><![CDATA[O Tribunal Superior de Justiça de Madrid confirmou a suspensão de 16 dias de emprego e salário aplicada a uma trabalhadora que abandonou o posto de trabalho cerca de 20 minutos antes do fim do turno e alterou posteriormente o registo de assiduidade para ocultar essa ausência.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>O Tribunal Superior de Justiça de Madrid confirmou a suspensão de 16 dias de emprego e salário aplicada a uma trabalhadora que abandonou o posto de trabalho cerca de 20 minutos antes do fim do turno e alterou posteriormente o registo de assiduidade para ocultar essa ausência.</p>
<p>Segundo o HuffPost, o caso foi analisado pela justiça espanhola, que concluiu que a sanção disciplinar aplicada pela empresa foi proporcional à gravidade dos factos apurados.</p>
<p>A funcionária trabalhava na empresa desde junho de 2021 e cumpria um horário fixo entre as 08h15 e as 14h45.</p>
<p>De acordo com os factos provados, nos dias 2 e 7 de fevereiro de 2024, a trabalhadora abandonou o seu posto de trabalho cerca das 14h25, ou seja, 20 minutos antes do final do turno. No entanto, no sistema de registo de horário, fez constar que tinha cumprido o horário completo.</p>
<p>A empresa considerou esta conduta uma infração disciplinar grave e comunicou-lhe, no mês seguinte, uma sanção de suspensão de emprego e salário durante 16 dias, com base no artigo 65.d do convénio coletivo aplicável e no artigo 54.2 do Estatuto dos Trabalhadores.</p>
<p>A sanção não chegou a ser cumprida na data prevista, uma vez que a trabalhadora entrou de baixa médica no dia seguinte à sua notificação.</p>
<p><strong>Primeira decisão judicial deu razão à empresa</strong><br />
A trabalhadora contestou a sanção em tribunal, mas o Juzgado de lo Social n.º 1 de Móstoles julgou improcedente a sua ação, validando a decisão da empresa.</p>
<p>Perante esta decisão, recorreu para o Tribunal Superior de Justiça de Madrid através de recurso de suplicação.</p>
<p>No recurso, a trabalhadora reconheceu os factos, mas defendeu que não existiu intenção ou culpa na sua atuação, alegando que a saída antecipada se deveu a um quadro de ansiedade associado a problemas laborais. Acrescentou ainda que estaria sob acompanhamento de saúde mental e que tinha uma trajetória profissional “impecável”, considerando a sanção excessiva.</p>
<p><strong>Tribunal rejeita justificação e confirma a sanção</strong><br />
O Tribunal Superior de Justiça de Madrid não acolheu os argumentos apresentados pela defesa.</p>
<p>Os juízes referiram que as alegações relacionadas com ansiedade, tratamento psicológico e bom desempenho profissional não estavam devidamente provadas no processo, não tendo sido sequer solicitada a alteração dos factos provados em sede de recurso para incluir esses elementos.</p>
<p>Assim, o tribunal limitou a sua análise aos factos confirmados: a saída antecipada e a alteração deliberada do registo de horário.</p>
<p>Para o tribunal, a gravidade da infração não residia apenas no facto de a trabalhadora ter saído 20 minutos mais cedo, mas sobretudo na manipulação do registo de assiduidade, considerada uma conduta de deslealdade.</p>
<p>Mesmo admitindo, em tese, que a saída antecipada pudesse estar relacionada com problemas de saúde, o tribunal sublinhou que “o falseamento da hora no registo não é involuntário”.</p>
<p>O acórdão recorda ainda que o convénio coletivo classifica como falta muito grave comportamentos como fraude, abuso de confiança e deslealdade.</p>
<p><strong>Sanção considerada proporcional pelo tribunal</strong><br />
Na avaliação da medida disciplinar, o Tribunal Superior de Justiça de Madrid destacou que o regime aplicável prevê para faltas muito graves sanções que podem ir desde uma simples advertência até à suspensão de emprego e salário por até 60 dias, ou mesmo despedimento.</p>
<p>Neste contexto, o tribunal considerou que a sanção de 16 dias aplicada pela empresa se encontrava dentro dos limites legais e era proporcional à infração cometida, confirmando assim a decisão recorrida.</p>
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		<sapo:autor><![CDATA[CAMPO_VAZIO_781127]]></sapo:autor>
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		<item>
		<title>Temperaturas acima dos 35ºC previstas hoje para mais de 190 milhões de pessoas na Europa</title>
		<link>https://executivedigest.sapo.pt/temperaturas-acima-dos-35oc-previstas-hoje-para-mais-de-190-milhoes-de-pessoas-na-europa/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Executive Digest com Lusa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 10:43:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO Internacional]]></category>
		<category><![CDATA[internacional]]></category>
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					<description><![CDATA[Pelo menos 191 milhões de pessoas na Europa, principalmente na Alemanha, Polónia, Hungria e República Checa, deverão enfrentar hoje temperaturas acima dos 35°C, segundo cálculos da AFP, um número ligeiramente inferior ao registado no sábado.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><P>Pelo menos 191 milhões de pessoas na Europa, principalmente na Alemanha, Polónia, Hungria e República Checa, deverão enfrentar hoje temperaturas acima dos 35°C, segundo cálculos da AFP, um número ligeiramente inferior ao registado no sábado.</P><br />
<P>No total, as temperaturas máximas deverão ultrapassar os 30 graus Celsius (°C) para mais de 381 milhões de pessoas na Europa (excluindo a Turquia), em comparação com mais de 400 milhões no dia anterior. </P><br />
<P>Esta análise, baseada nas previsões do Serviço Meteorológico Alemão e nas projeções populacionais para 2025 do Centro Comum de Investigação (Common Research Centre), está em linha com os dados da organização não-governamental (ONG) austríaca Klimadashboard.</P><br />
<P>Quase toda a Polónia, Hungria e República Checa deverão registar temperaturas acima dos 35°C durante o dia de hoje, assim como 42 milhões de pessoas em grande parte da Alemanha, incluindo Berlim. </P><br />
<P>Eslováquia, Sérvia, Croácia, Itália, Áustria e o oeste da Ucrânia também serão afetados pela onda de calor que assola a Europa.</P><br />
<P>Na França continental, onde o alerta vermelho deverá terminar na noite de hoje, cerca de 11 milhões de pessoas serão impactadas.</P><br />
<P>Para chegar a estes números, a AFP utilizou um método semelhante ao do Klimadashboard, combinando o modelo de previsão meteorológica do Deutscher Wetterdienst (DWD), o serviço meteorológico alemão, com a densidade populacional. </P><br />
<P>O modelo, com uma precisão de aproximadamente 6,5 km, não consegue refletir totalmente as ilhas de calor urbanas, explicou à AFP David Jablonski, da ONG Klimadashboard. </P><br />
<P>Assim, a análise &#8220;provavelmente subestima o número de pessoas afetadas em áreas urbanas densamente povoadas&#8221;, afirmou a organização no seu &#8216;site&#8217; European Heat Tracker.</P></p>
]]></content:encoded>
					
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