Executive Digest

Ter mais de 50 e ver-se obrigado a procurar emprego parece desanimador, mas a experiência acumulada ao longo dos anos ainda pode ser uma mais-valia que os mais jovens não conseguem igualar.

O banco para apoiar os pés foi doado a uma loja de vendas em segunda-mão.

Otimismo, propósito, baixo nível de stress, dieta alimentar equilibrada e ser fisicamente ativo são os fatores que os especialistas consideram mais importantes do que a constituição genética quando se trata de ter uma vida longa e saudável. Estes são os cinco locais onde pode encontrar tudo isto de…

Se está farto de perder tempo nos aeroportos à espera que o chamem, com a possibilidade de o voo nem sequer se realizar e não sabe o que pode exigir ou como reclamar, este texto é para si.

Fomos ver o que um especialista tem a dizer.

Este conceito japonês, associado à longevidade, é o segredo de muitos seguidores na vila japonesa, Ogimi, em Okinawa, famosa pelo recorde de centenários no Guiness.

Uma alimentação saudável pode parecer um jogo complicado. Alguns gurus da dieta insistem que os carbohidratos são prejudiciais à saúde , enquanto outros sugerem que alimentos com baixo teor de gordura podem ajudar a perder peso.

Como em muitas coisas na vida, quanto mais cedo começar, mais fácil será. Saiba quanto tem de poupar para chegar ao milhão de euros.

Seguimos viagem? Vai ser de ir e suspirar por mais.

Cientistas ingleses aplicam técnica a partir de estimulação elétrica para reduzir efeitos do envelhecimento, além de melhorar o humor e a qualidade do sono.